The Psychology Of Optimal Expe

जो एक अनुभव को संतोषजनक बनाता है वह चेतना की एक स्थिति है जिसे प्रवाह कहा जाता है ...।

मनोवैज्ञानिक मिहाली Csikszentmihalyi के "इष्टतम अनुभव" की प्रसिद्ध जांच से पता चला है कि जो एक अनुभव वास्तव में संतोषजनक बनाता है वह चेतना की एक अवस्था है जिसे प्रवाह कहा जाता है। प्रवाह के दौरान, लोग आमतौर पर गहन आनंद, रचनात्मकता और जीवन के साथ कुल भागीदारी का अनुभव करते हैं। अपने ज़बरदस्त क्लासिक काम के इस नए संस्करण में, Csikszentmihalyi दर्शाता है कि इस सकारात्मक स्थिति को नियंत्रित किया जा सकता है, न कि केवल मौका देने के लिए। प्रवाह: इष्टतम अनुभव का मनोविज्ञान यह सिखाता है कि कैसे, हमारी चेतना में प्रवेश करने वाली जानकारी को आदेश देकर, हम सच्ची खुशी की खोज कर सकते हैं और हमारे जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं।