अधिक आभारी जा रहा है पर एक आराम और सुखद ध्यान.
आभार ध्यान
अधिक कृतज्ञता दिखाने के लिए और जीवन में अच्छी बातें याद करने के लिए जानें.
अधिक आभारी होने पर तनाव मुक्त और सुखद ध्यान. हम लोग आभारी होना याद है और हम चीजों की सराहना करते हैं, तो हम अक्सर जीवन के साथ एक विशाल हमारी खुशियों में बढ़ावा और संतोष के रूप में मिलते हैं. आभार एक अच्छे जीवन के लिए आधार है और हमेशा सहज महसूस करने के लिए कुछ और अधिक, और अधिक कुछ है या नहीं होने की भावना से छुटकारा पाने के लिए है
Taknemmelighedsmeditationen में आप मिल:
- आप एक निर्देशित ध्यान पाने के लिए और आराम
- आप अपने जीवन में एक सकारात्मक बदलाव बनाने में समर्थन और मार्गदर्शन मिल
- आप शब्दों को आप के लिए आभारी हैं कि सभी में डाल दिया हो, जहां एक आभार व्यायाम के माध्यम से निर्देशित किया जाएगा
Mindly ध्यान Mindly.dk द्वारा विकसित सुंदर ध्यान की एक नई लाइन, है. आप एक नरम और मार्गदर्शक कथन के साथ उन्हें मिलता है और पृष्ठभूमि में संगीत दिया है या सिर्फ चुप्पी आनंद लेने के लिए चुन सकते हैं. प्रत्येक ध्यान एक ही सिद्धांत पर आधारित है, और अपने जीवन की एक विशेष क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित कर रहा है.
आभारी होना और जीवन में अधिक से अधिक संतुष्टि प्राप्त करने के लिए अपनी क्षमता से बाहर काम करते हैं.
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