Strong Body Strong Mind

आइए उन बाइसेप्स और दिमाग को मजबूत करें

मजबूत शरीर मजबूत दिमाग का उद्देश्य शरीर और मन में ताकत, लचीलापन और सुधार करना है। हमारा मानना ​​है कि ये उद्देश्य न केवल जुड़े हुए हैं, बल्कि अविभाज्य हैं। मजबूत शरीर मजबूत दिमाग लक्ष्य-निर्देशित ताकत और गतिशीलता प्रशिक्षण के साथ शारीरिक रूप से ताकत, लचीलापन और वसूली बनाता है। हम मानसिक कौशल प्रशिक्षण और दिमागीपन के माध्यम से मनोवैज्ञानिक रूप से इन तीन स्वास्थ्य स्तंभों का अनुसरण करते हैं।

हमारा मानना ​​है कि एक मजबूत शरीर और मजबूत दिमाग बनाने का तरीका है:

गाढ़ापन

दुहराव

इरादा

शिक्षा

... और डेडलिफ्ट्स

स्ट्रांग बॉडी स्ट्रांग माइंड ऐप आपके स्वास्थ्य और कल्याण को बेहतर बनाने के लिए एकीकृत प्रोग्रामिंग, शिक्षा, उपकरण और तकनीक प्रदान करता है। कुछ ऐप शरीर, शारीरिक प्रशिक्षण और "बाहर" पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जबकि अन्य ऐप मन, मानसिक स्वास्थ्य और "अंदरूनी" पर ध्यान केंद्रित करते हैं। मजबूत शरीर मजबूत दिमाग सोच-समझकर सामग्री को क्यूरेट करता है जो आपको बाहर और अंदर से मजबूत बनाने में मदद करता है, और उपयोगकर्ताओं को यह चुनने की अनुमति देता है कि वे इन "पक्षों" में से प्रत्येक पर कितना ध्यान केंद्रित करते हैं।

आज ही स्ट्रॉन्ग बॉडी स्ट्रांग माइंड ऐप से जुड़ें और 7 दिनों के नि:शुल्क परीक्षण के साथ हमारी कक्षाओं और समुदाय का अन्वेषण करें। सभी सदस्यताएँ स्वतः नवीनीकृत होती हैं और इन्हें कभी भी रद्द किया जा सकता है।