Strength in Movement

बेहतर ढंग से आगे बढ़ें. बेहतर महसूस करना। बेहतर दिखो।

स्ट्रेंथ इन मूवमेंट समुदाय के लिए समर्पित ऐप। जब आप स्ट्रेंथ इन मूवमेंट के साथ साइन अप करते हैं तो मुफ़्त।

SiM हेल्थ ऐप डाउनलोड करके आप दिन-ब-दिन आगे बढ़ने, महसूस करने और बेहतर दिखने की राह पर होंगे।

SiM हेल्थ ऐप के साथ अपने सभी आंदोलनों, ताकत बढ़ने और वसा हानि, साथ ही अपने जलयोजन और अन्य पोषण और शारीरिक लक्ष्यों को ट्रैक करें। यह आपके प्रशिक्षण, व्यायाम, पोषण, जलयोजन, कोचिंग और ट्यूशन के लिए एक ऑल-इन-वन समाधान है। विशेषज्ञ और अनुभवी प्रशिक्षकों के नेतृत्व वाले स्ट्रेंथ एंड मूवमेंट समुदाय के साथ आपको अपनी यात्रा के लिए किसी अन्य ऐप की आवश्यकता नहीं है।

हमारा लक्ष्य है कि आपको SiM के साथ हर टच-प्वाइंट को अनुकूलित करने के लिए आवश्यक सभी सहायता और कोचिंग मिले। संपूर्ण SiM समुदाय आपको समर्थन देने और प्रोत्साहित करने के लिए आपके साथ है। यह ऐप सामूहिकता और प्रगति के उस भंडार में एक और उपकरण है। यह हर समय आपके साथ एक कोच, पोषण विशेषज्ञ और प्रशिक्षण मित्र के होने जैसा है।

• देखें कि आपके कोच ने आपके वैयक्तिकृत शासन के लिए क्या प्रोग्राम किया है।

• आंदोलन वीडियो पर अनुकूलित कोचिंग पॉइंट देखें और सुनें।

• इसमें कोई संदेह नहीं है कि आपके दैनिक, साप्ताहिक और मासिक (सूक्ष्म) लक्ष्य क्या हैं

त्रैमासिक (मिसो) और वार्षिक (मैक्रो) लक्ष्य।

• हमारे समुदाय से जुड़ें।

• व्यंजनों और विचारों को साझा करें।

• अपने आगामी सत्र बुक करें और अपने सप्ताह की योजना बनाएं।

यह ऐप आपकी यात्रा में सहायता करने और इसे मज़ेदार बनाए रखने की व्यवस्था का एक हिस्सा है। उत्तरदायित्व निश्चित रूप से प्रगति की कुंजी है, लेकिन साथ ही खुद का आनंद लेना भी महत्वपूर्ण है। आप पाएंगे कि जब आपके साथ वास्तविक लोग हों तो यात्रा बहुत आसान हो जाती है।

• यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके मैक्रोज़ और ऊर्जा सेवन पर नज़र रखी जाती है, विशाल खाद्य डेटाबेस।

• भोजन और भोजन को लॉग करना अत्यंत सरल बनाने के लिए बारकोड स्कैनर और भोजन ट्रैकर

• कैलोरी ट्रैकर - प्रत्येक दिन के लिए आपके सेवन को जोड़ने वाला स्वचालित कैलोरी काउंटर

• मैक्रो ट्रैकर - यह सुनिश्चित करना कि आप दैनिक आधार पर अपने प्रमुख पोषण संबंधी लक्ष्यों को प्राप्त कर रहे हैं

• हाइड्रेशन लॉगिंग - यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप पानी और अन्य चीज़ों पर नज़र रखते हैं, आपके सेवन को मापना

तरल पदार्थ

जब आप अपने ऐप को अपने कार्यक्रम और जीवनशैली के अनुरूप अनुकूलित करते हैं तो संपूर्ण नियंत्रण।

• अपना उपभोग डेटा दैनिक या साप्ताहिक देखें

• चुनें कि आप अपने डैशबोर्ड को कस्टमाइज़ करते समय कौन से तत्व देखना चाहते हैं

• अपने सेवन पर अपनी शुद्ध दैनिक/साप्ताहिक स्थिति को समझें

• शीघ्रता से चयन करने के लिए अपनी खुद की रेसिपी और भोजन जोड़ें

• अपने Apple वॉच से ट्रैक करें

और जब आप स्ट्रेंथ इन मूवमेंट के साथ साइन अप करते हैं तो यह मुफ़्त है।

SiM हेल्थ ऐप आपको अनुकूलित प्रशिक्षण योजनाएं, व्यायाम दिनचर्या, कोचिंग पॉइंट के साथ-साथ समूह कोचिंग सत्र और व्यक्तिगत प्रशिक्षण बुक करने के लिए SiM क्लास और कोच समय सारिणी में लॉग इन करने की सुविधा भी प्रदान करता है।

अपने पोषण से जुड़ें;

अपने भोजन, कैलोरी और संतुलन को मैप और ट्रैक करें।

अपने कार्यक्रम से जुड़ें;

कक्षाओं, कोचिंग सत्रों और सेमिनारों में अपना स्थान बुक करें।

सेब के स्वास्थ्य के साथ एकीकृत करें;

आपके दैनिक शासन, परिणाम और प्रगति की पूरी तस्वीर सुरक्षित करने के लिए SiM हेल्थ आपके ऐप्पल हेल्थ ऐप के साथ सहजता से सिंक हो सकता है।

मासिक चुनौतियाँ;

आपको प्रेरित, अनुशासित और अपने लक्ष्यों की राह पर बनाए रखने के लिए अपने प्रशिक्षण भागीदारों के साथ SiM स्वास्थ्य नियमित चुनौतियों में भाग लें।

मासिक भ्रमण;

सैर, तैराकी, लंबी पैदल यात्रा, बीबीक्यू, सिनेमा नाइट्स, बॉलिंग और अन्य SiM सामुदायिक गतिविधियों के हमारे मासिक कार्यक्रम में अन्य सदस्यों के साथ भाग लें।

यह अपने आप से, अपने प्रशिक्षकों और अपने समुदाय से जुड़ने का समय है। आंदोलन में ताकत.

बेहतर ढंग से आगे बढ़ें. बेहतर महसूस करना। बेहतर दिखो।