फुटबॉल प्रशिक्षण रणनीति

सर्वश्रेष्ठ फ़ुटबॉल प्रशिक्षण रणनीति के साथ ट्यूटोरियल खोजें

फुटबॉल एक सामूहिक खेल है, जिसमें 11 या 7 खिलाड़ियों की 2 टीमें एक-दूसरे का सामना करती हैं। उद्देश्य विरोधी टीम की तुलना में अधिक गोल करना है, जिसके लिए खेल रणनीति और रणनीतियों का उपयोग किया जाएगा। जमीनी स्तर पर फुटबॉल में शारीरिक प्रशिक्षण प्रदर्शन में एक मौलिक भूमिका निभाता है।

उन कोचों और सॉकर खिलाड़ियों के लिए सॉकर अभ्यास सीखें जो अपनी तकनीक में सुधार करना चाहते हैं। व्यावसायिक और जमीनी स्तर पर प्रशिक्षण सत्र। इन अभ्यासों और सत्रों के साथ एक सॉकर कोच के रूप में कूदें जो हम आपको प्रदान करते हैं।

हमारे पास कुछ बेहतरीन सॉकर अभ्यास हैं जिनका अभ्यास आप घर पर कर सकते हैं। उन्हें केवल एक गेंद या एक छोटी गेंद, आपके अपने पैरों और थोड़ा समर्पण के साथ किया जा सकता है - अभ्यास जो आपकी गति, चपलता, नियंत्रण, शक्ति और फोकस को बेहतर करेगा। शंकु के बीच एक साधारण ड्रिबल से लेकर दीवार तक और भी बहुत कुछ।

सॉकर में ड्रिबल करने का तरीका जानने के लिए ट्यूटोरियल अभ्यासों को जानें, विरोधी टीम के खिलाड़ी को आपसे गेंद चुराने से रोकें। आपको संयोजन और परिष्करण तकनीकें भी मिलेंगी जिनका उद्देश्य सटीक और मशीनीकरण समर्थन और अनियंत्रित आंदोलनों में सुधार करना है, साथ ही शॉट्स के माध्यम से लक्ष्य पर शूटिंग पर काम करना है। गोलकीपर अपनी पोजीशनिंग, रिफ्लेक्सिस, स्ट्रेच और सेव पर भी काम करता है।

यह ऐप आपको बिना सामग्री के घर पर सॉकर खिलाड़ियों के लिए व्यायाम दिनचर्या दिखाएगा। आप घर से अपनी शारीरिक स्थिति पर काम करने में सक्षम होंगे और हम फ़ुटबॉल खिलाड़ी की ताकत में सुधार करने पर ध्यान केंद्रित करेंगे, एक मौलिक गुण जो किसी भी फ़ुटबॉल खिलाड़ी को अच्छे स्तर पर प्रतिस्पर्धा करने के लिए विकसित करना चाहिए।

एक सॉकर प्लेयर की ट्रेनिंग सिर्फ वही नहीं होती जो आप स्पोर्ट्स सिटीज में देखते हैं, इसके पीछे जिम में कई घंटे होते हैं... क्या आप जानना चाहते हैं कि वे किन मशीनों का इस्तेमाल करते हैं? फ़ुटबॉल खिलाड़ी किस व्यायाम दिनचर्या का पालन करते हैं? हम आपको सर्वश्रेष्ठ टिप्स दिखाते हैं ताकि आप सॉकर खिलाड़ियों के लिए इस निःशुल्क ऐप के साथ घर पर प्रशिक्षण प्राप्त कर सकें।