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सोबर टाइम: सोबर डे काउंटर जो हजारों लोगों को स्वच्छ और शांत रहने में मदद कर रहा है।
सोबर टाइम एक सोबर डे काउंटर, जीवंत समुदाय और जर्नल है जो ट्रैक करता है कि आप कितने समय से स्वच्छ और शांत हैं।
अपनी शांत पुनर्प्राप्ति यात्रा शुरू करें या जारी रखें: सोबर टाइम का सोबर डे काउंटर हजारों नशे की लत से उबरने वाले लोगों को मादक द्रव्यों के सेवन, शराब, नशीली दवाओं के दुरुपयोग, धूम्रपान या खुद को नुकसान पहुंचाने जैसी गंभीर लतों से उबरने में मदद कर रहा है।
एक सुंदर और सुरुचिपूर्ण संयम काउंटर में अपनी लत से मुक्ति को ट्रैक करके संयम की शक्ति अपने हाथों में दें।
विशेषताएं
✔ सोबर डे काउंटर और सोब्रीटी ट्रैकर
✔ जीवंत, शांत समुदाय
✔ असीमित व्यसनों पर नज़र रखें
✔ दैनिक प्रेरणा
✔ सांख्यिकी और पैसा बचाया गया
✔ संयम मील के पत्थर
✔ अपनी प्रगति साझा करें
✔ एए, एनए से प्रेरित व्यसन मुक्ति पत्रिका
सोबर टाइम ऐप क्यों काम करता है
संयम को प्रेरणा और समर्थन की आवश्यकता है। आप दैनिक संदेशों, लक्ष्यों और अपने संयमित जवाब को टिकते देखकर प्रेरित रहेंगे। हमारा संयमित समुदाय मानवीय संबंध प्रदान करता है, जो आपको वर्षों या यहां तक कि दशकों से संयमित रहने वाले लोगों से साझा करने और सीखने की अनुमति देता है।
यह सोबर ऐप आपका व्यक्तिगत सोबर साथी है। यह वहां जाता है जहां आप जाते हैं और आपके स्वच्छ समय काउंटर को दिल के करीब रखता है।
हमारा समुदाय
अपनी लत के लिए सहायता प्राप्त करें. सोबर टाइम एक सोबर ऐप है जिसमें एक समर्पित समुदाय संयम पर चर्चा करता है: शराब पीने से लेकर खुद को नुकसान पहुंचाने तक। दूसरों की कहानियाँ पढ़ें, प्रश्न पूछें, अपना संयम काउंटर साझा करें या बस पुनर्प्राप्ति में जीवन पर चर्चा करें। हजारों सदस्य शराब पीने से रोकने या खुद को नुकसान पहुंचाने से उबरने के बारे में बहुमूल्य सलाह देते हैं।
स्वच्छ समय काउंटर के अलावा, शांत पुनर्प्राप्ति हमारे समुदाय का मूल है। कोई भी शामिल हो सकता है और साझा कर सकता है। देखें कि अन्य लोग शराब पीने और शराबखोरी, मादक द्रव्यों के सेवन या नशीली दवाओं के दुरुपयोग जैसे विषयों के बारे में क्या कहते हैं। अपनी खुद की कहानी जोड़ें और संयम फैलाएं।
शराब, मादक द्रव्यों के सेवन जैसी चीज़ों पर चर्चा करें या बस अपने शांत दिन का काउंटर साझा करें। एए बैठकें शक्तिशाली हैं, लेकिन आपको एक व्यसन मुक्ति समुदाय की आवश्यकता है जिस तक आप हमेशा पहुंच सकें।
प्रगति करें और प्रगति करते रहें
✔ संयम घड़ी स्थापित करके लत से मुक्ति पर नज़र रखें
✔ अंतर्निहित स्वच्छ समय लक्ष्यों की दिशा में काम करें या अपना स्वयं का लक्ष्य निर्धारित करें
✔ जिस लत को आप छोड़ने की कोशिश कर रहे हैं उसके आंकड़े, खर्च और बचत पर नज़र रखें
✔ संयम ट्रैकर घड़ी के साथ पूर्ण विशेषताओं वाला संयम काउंटर
✔ उस समय का सारांश बताएं जब आप शराब या खुद को नुकसान पहुंचाने के कारण शांत हुए हों
✔देखें कि आपने व्यसन मुक्ति में कितना पैसा बचाया है
प्रेरित रहें
✔ दैनिक प्रेरणा
✔ एक शांत समुदाय में शामिल हों
✔ निर्देशित लत पुनर्प्राप्ति जर्नलिंग
✔ दैनिक सूचनाएं आपको शांत पुनर्प्राप्ति के पथ पर रखती हैं
✔ जब आप स्वच्छ समय काउंटर लक्ष्य तक पहुंचते हैं तो सूचनाएं
✔ अपनी प्रगति साझा करें
✔ सुरक्षित सामुदायिक वातावरण में अपनी शराब की लत या नशीली दवाओं के दुरुपयोग पर चर्चा करें और शराब पीना बंद करें
✔ जब चीजें कठिन हो जाएं तो अपनी संयम घड़ी की प्रगति को प्रेरणा के रूप में उपयोग करें
अपनी लत को प्रबंधित करें
✔ व्यसन के अनुसार व्यक्तिगत सोबर डे काउंटर
✔ प्रत्येक लत को एक संयम काउंटर, पृष्ठभूमि, आइकन और शीर्षकों के साथ अनुकूलित करें
✔ संयम घड़ी में किसी भी लत को ट्रैक करें: ड्रग्स, शराब, मादक द्रव्यों का सेवन, खुद को नुकसान पहुंचाना, सिगरेट (फास्ट फूड या टीवी जैसी कम गंभीर लत भी)
सोबर टाइम आपको अपने संयम पर नज़र रखने और प्रेरित रहने में मदद करता है। शराब पीना (यदि आप शराब की लत से पीड़ित हैं), धूम्रपान, खुद को नुकसान पहुंचाना या कोई अन्य लत छोड़ दें। इसमें कई डिस्प्ले विकल्प, एक शक्तिशाली संयम घड़ी और काउंटर, अनुकूलन योग्य संदेश और आपके प्रायोजक को फोन करने की क्षमता है।
आप इसका उपयोग धूम्रपान छोड़ने या शराब पीना छोड़ने के लिए कर सकते हैं। आप कितने समय से सिगरेट से मुक्त हैं, इसका पता लगाकर धूम्रपान बंद करें।
सोबर टाइम का प्राथमिक लक्ष्य गुमनाम नशेड़ियों और शराबियों को उनकी लत से उबरने या शराब पीने से रोकने में मदद करना है। अक्सर इसका उपयोग यह ट्रैक करने के लिए किया जाता है कि नशेड़ी कितने समय से शराब छोड़ रहे हैं, नशीले पदार्थों, नशीली दवाओं, धूम्रपान सिगरेट या अन्य व्यसनों से मुक्त हैं।
अपनी लत पर नियंत्रण पाने, उबरने और संयम बनाए रखने के लिए संयमित समय प्राप्त करें!