रस, चिकना, झटकों के साथ पतला।

वजन कम करने के लिए रस और वजन कम करने के लिए स्मूदी, रस, शोरबा और हिलाता है

- "वजन कम करने और वजन कम करने के लिए रस और स्मूदी के व्यंजनों"

यदि आप एक स्वस्थ आहार के साथ रस को जोड़ते हैं, तो वे आपको वजन कम करने और वजन कम करने में मदद करेंगे।

वजन कम करने के लिए जूस जो बहुत मदद करेगा।

- एक स्वस्थ आहार और नियमित व्यायाम के साथ, स्वस्थ तरीके से वजन कम करने के लिए रस सबसे अच्छा नुस्खा है।

तेजी से वजन कम करने के लिए अपने शरीर को साफ और डिटॉक्सिफाई करना जरूरी है।

रस शुद्ध करने के लिए, आपके शरीर को शुद्ध करने और आपके शरीर को detoxify छोड़ने के लिए।

- फलों और सब्जियों के रस जो आपको भोजन की चिंता को नियंत्रित करने में मदद करेंगे, दिन के दौरान खाने और वसा को जलाने और वजन कम करने के लिए, जैसे कि:

। जीव को डिटॉक्स करने के लिए ग्रीन स्मूथी

। फलों का रस बृहदान्त्र को साफ करने के लिए

। चिकनाई नियंत्रण और चिंता को कम करने के लिए

। पोषाहार के रस को उकसाने के लिए नियंत्रित करता है

। भूख को नियंत्रित करने के लिए स्वादिष्ट रस

। फलों का रस वजन कम करने या वजन कम करने के लिए

। एक सप्ताह में वजन कम करने के लिए सब्जियों का रस

। वजन कम करने के लिए हरी स्मूथी

। वजन घटाने के लिए तरबूज स्मूथी

। वसा जलने का रस

। पैर और नितंबों को कम करने के लिए हरा रस

। वसा को जलाने के लिए रस

। वजन कम करने के लिए स्वादिष्ट मिल्कशेक

। पेट को समतल करने के लिए फलों की प्राकृतिक चिकनाई

। पेट की सूजन के लिए स्मूदी

- हरे रंग का जूस तैयार करना आसान है, जिससे आप जल्दी वजन कम कर सकते हैं और शरीर का डिटॉक्सिफिकेशन जैसे कि नींबू और अजमोद।

सबसे अच्छा व्यायाम और आहार के साथ वजन कम करने और तेजी से वजन कम करने के लिए उपयोग किए जाने वाले तरल और गुप्त शोरबा की खोज करें।

पैरों, पेट, कूल्हों में वजन कम करने के सुझावों के साथ वजन कम करने के लिए प्रेरणा ...

- आप वजन कम करने के लिए मटका ग्रीन टी के फायदे और बेहतरीन फिटनेस एक्सरसाइज भी जानेंगे।

वजन कम करने के कई विकल्प हैं, लेकिन प्राकृतिक तरीके सबसे प्रभावी हैं और शरीर को प्राकृतिक लाभ प्रदान करते हैं, जैसे कि प्राकृतिक रस, जो वजन कम करने में मदद करते हैं, कैंसर जैसी कई बीमारियों को दूर करते हैं, क्योंकि वे विटामिन, खनिज, शामिल हैं प्रोटीन, फाइबर, एंजाइम और आवश्यक पोषक तत्व।

प्राकृतिक रस और शोरबा बहुत स्वादिष्ट होते हैं और फलों और सब्जियों के आधार पर तैयार किए जाते हैं।

- रस और प्राकृतिक स्मूथी के गुण और लाभ:

। उनमें विटामिन ए, विटामिन सी और विटामिन ई होते हैं, जो कैल्शियम, लोहा और फास्फोरस की उनकी सामग्री के कारण कई बीमारियों से लड़ते हैं

। वे इसके फाइबर सामग्री के लिए भूख को संतुष्ट करने में मदद करते हैं।

। वे क्षतिग्रस्त ऊतकों को अपने पोषक तत्वों के लिए धन्यवाद पुनर्निर्माण करते हैं।

। उनके पास मूत्रवर्धक, पुनरोद्धार, प्रतिशोधी और पुनर्जीवित करने वाले गुण भी हैं।

। रस में 90% पानी होता है जो शरीर को हाइड्रेट करने और प्राकृतिक शर्करा प्रदान करने में मदद करता है ताकि वे स्वस्थ ऊर्जा दें।

- अगर आप एक हफ्ते में अपना वजन कम करना चाहते हैं तो आपके पास फिटनेस व्यायाम है, वजन कम करने के लिए सबसे अच्छा आहार और वजन कम करने के लिए, साप्ताहिक आहार वजन कम करने के लिए और वसा जलने के लिए रजोनिवृत्ति के लिए।

वजन कम करने के लिए फिटनेस एक्सरसाइज और डेपुरेटिव शोरबा।

वजन कम करने के रस को ताजा निचोड़ा जाना चाहिए। आहार में शामिल करने के लिए वे बहुत पौष्टिक और पूर्ण खाद्य पदार्थ हैं, यदि आप प्राकृतिक और प्रभावी ढंग से अपना वजन कम करना चाहते हैं।

- रस प्राकृतिक खाद्य पदार्थों से बने होते हैं जो शरीर को बायोएक्टिव पदार्थों द्वारा साफ करते हैं, जो हृदय, मस्तिष्क और विभिन्न प्रकार के कैंसर को रोकने में मदद करते हैं।

स्मूदी विटामिन सी, खनिजों और पोटेशियम का एक उत्कृष्ट स्रोत है और ताजा बनाने पर अधिक प्रभावी होते हैं क्योंकि विटामिन सी अपने कुछ गुणों को खो देता है, जैसे नींबू का रस या आर्टिचोक का रस।

वजन कम करने के लिए चिकनाई, कुछ दिनों में वसा खोने के लिए तरलीकृत। वजन कम करने के लिए सबसे अच्छे प्राकृतिक रस के साथ स्वस्थ तरीके से पाउंड खोएं।