Sleep Sounds

सोने में परेशानी हो रही है? यह स्लीप साउंड ऐप आपके लिए एकदम सही है

सोने में परेशानी हो रही है? या आप बेहतर ध्यान करना चाह रहे हैं? यह नींद ध्वनि, ध्यान ऐप आपके लिए एकदम सही है 💤

आराम करें और सोयें हमारी सावधानी से चयनित मुफ्त नींद की आवाजों के साथ कई समूहों में विभाजित हैं: बारिश की आवाजें, प्रकृति की आवाजें, सफेद शोर, संगीत, शहर की आवाजें, यंत्रों की आवाजें, जानवरों की आवाजें आदि । उच्च गुणवत्ता वाली नींद की आवाज़ का आनंद लें और आप एक बच्चे की तरह सोएंगे! सोने के समय की सुविधा के साथ, शोध से पता चलता है कि एक सुसंगत नींद कार्यक्रम बनाए रखने से आपको बेहतर गुणवत्ता वाला आराम (और अधिक) प्राप्त करने में मदद मिल सकती है। यह अभ्यास स्वस्थ शरीर संरचना और हृदय रोग के कम जोखिम से भी जुड़ा है।

ध्यान: विचारों को लेबल करना, तनावपूर्ण स्थितियों, नकारात्मक भावनाओं से निपटना, तनाव और चिंता को प्रबंधित करने में आपकी सहायता करता है। माइंडफुलनेस मेडिटेशन नकारात्मक भावनाओं से निपटने में मदद कर सकता है जिस तरह से हम वास्तव में उन्हें अनुभव करते हैं जो अंततः हमारे ऊपर उनकी शक्ति को कम कर देता है। प्रति दिन सिर्फ 5 मिनट का ध्यान और ध्यान तनाव से राहत और बेहतर नींद के जरिए आपके जीवन को बेहतर बना सकता है।

यह मुफ्त नींद ऑफ़लाइन लगती है: आराम की आवाज़ और नींद, ध्यान ऐप आपकी मदद कर सकता है

- नींद की गुणवत्ता में सुधार करें, आसानी से सो जाएं

- एकाग्रता में सुधार (अध्ययन, काम, पढ़ना)

- मूड में सुधार, चिंता और तनाव कम करें

- आराम करें और बेहतर नींद लें

- खर्राटों के खिलाफ मदद करें

- यह ध्यान के लिए एकदम सही है

- जल्दी से झपकी ले लो

- अपने रोते हुए बच्चे को शांत करें

- विघटनकारी ध्वनियों को रोकें, निर्बाध नींद लें

- ध्यान के साथ तनाव से राहत के माध्यम से अपने जीवन में सुधार करें

- नींद की गुणवत्ता और लंबाई में सुधार के लिए सोने का समय निर्धारित करें।

विशेषता हाइलाइट करें

- बड़ी नींद की आवाज़, उच्च गुणवत्ता के साथ आराम की आवाज़ पुस्तकालय

- ऑफलाइन नींद की आवाजें: इंटरनेट के बिना सभी आवाजें सुनें

- नींद की आवाज़ को स्वचालित रूप से बंद करने के लिए स्लीप टाइमर शेड्यूल करें

- आराम करने और सोने के लिए अपनी खुद की नींद की आवाज़ को अनुकूलित करें। अपने मिक्स में प्रत्येक ध्वनि के लिए वॉल्यूम समायोजित करें।

- जब आप ऐप में नहीं हैं तब भी नींद की आवाज़ें, आराम की आवाज़ें बजाएं

- कई ध्यान ध्वनियां, संगीत आपके अन्वेषण की प्रतीक्षा कर रहे हैं

- सोने का समय लक्ष्य: एक सुसंगत नींद कार्यक्रम बनाए रखने के लिए सोने का समय निर्धारित करें

- आसानी से सुंदर पृष्ठभूमि छवियों के साथ विषय बदलें

- संपादक की पसंद Google Play ऐप से प्रेरित सुंदर डिज़ाइन

यह स्लीप साउंड्स ऑफलाइन: रिलैक्सिंग साउंड्स एंड स्लीप फ्री, मेडिटेशन ऐप को उन लोगों के लिए डिजाइन किया गया है, जिन्हें बेहतर नींद के लिए सोने में परेशानी होती है या जो मेडिटेशन का अभ्यास करना चाहते हैं। हमारी दृष्टि इस ऐप को स्लीप साउंड्स, मेडिटेशन, ब्रीदिंग, मोटिवेशनल कोट्स .etc के साथ ऑल-इन-वन माइंडफुलनेस ऐप में बदल देती है।

यदि आप इस ऐप को पसंद करते हैं, तो कृपया इसे रेट करें और हमें कुछ समीक्षा दें। हम उपयोगकर्ताओं को बेहतर अनुभव देने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं.

स्लीप साउंड्स ऑफलाइन: रिलैक्सिंग साउंड्स एंड स्लीप फ्री, मेडिटेशन ऐप के उपयोग के दौरान यदि आपको किसी समस्या का सामना करना पड़ा है, तो हम इसकी बहुत सराहना करेंगे यदि आप हमें कुछ प्रतिक्रिया भेजकर हमारी टीम का समर्थन करते हैं। हम जितनी जल्दी हो सके सभी समस्या को हल करने का प्रयास करेंगे। आप हमारी सहायता टीम से [email protected] पर संपर्क कर सकते हैं

स्लीप साउंड्स ऑफलाइन: रिलैक्सिंग साउंड्स एंड स्लीप को डाउनलोड करने और उपयोग करने के लिए धन्यवाद