नींद की आवाज़-प्राकृतिक आवाज़

आपको सोने, ध्यान केंद्रित करने, ध्यान करने और आराम करने में मदद करता है।

साउंड वैली एक स्वास्थ्य ऐप है जो आपको सोने, ध्यान केंद्रित करने, ध्यान करने और आराम करने में मदद करती है। साउंड वैली ऐप आपको तनाव और चिंता को दूर करने में मदद करने के लिए सुंदर और उत्तम प्राकृतिक ध्वनियाँ प्रदान करता है, जिससे आप अधिक केंद्रित, शांत और बेहतर नींद प्राप्त कर सकते हैं।

🎵प्राकृतिक ध्वनियां🎵

साउंड वैली प्रकृति से 21 ध्वनियाँ प्रदान करती है, जैसे कि गर्मियों में सिकाडा, शोरगुल वाले कैफे, बरसात की रातें, आदि। ये प्राकृतिक संगीत आपको गहरी नींद, सोच और ध्यान की स्थिति में जल्दी से प्रवेश करने में मदद कर सकते हैं।

💤आपको सोने में मदद करें💤

क्या आपको सोने में परेशानी होती है? क्या आप हवाई यात्रा कर रहे हैं और जल्दी झपकी लेना चाहते हैं? क्या आपका नवजात शिशु आधी रात को जागेगा? सफेद शोर का उपयोग करने के कई फायदे हैं:

• ध्यान भटकाने से रोककर आपको सो जाने में मदद करें

• आराम करें और तनाव कम करें

• चिड़चिड़े और रोते हुए बच्चों को शांत करता है

• गोपनीयता बढ़ाते हुए ध्यान बढ़ाता है

• सिरदर्द और माइग्रेन से छुटकारा

• टिनिटस को ढकें (टिनिटस)

अगर आप सो भी जाते हैं, तो भी आपका दिमाग लगातार आवाजों को स्कैन और सुन रहा होता है। यदि वातावरण बहुत शांत है, तो अनावश्यक शोर जैसे टपकता नल या पुलिस सायरन आपकी नींद में बाधा डाल सकते हैं। सफेद शोर एक विस्तृत आवृत्ति रेंज में ध्वनि उत्पन्न करता है, इन शोर गड़बड़ी को छुपाता है, इसलिए आप न केवल सो सकते हैं, बल्कि सो भी सकते हैं।

गहरी सोच और ध्यान में आपकी मदद

क्या आप अक्सर अपने आस-पास की रुकावटों के कारण सोचने पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ होते हैं? साउंड वैली आपको 20 से अधिक प्राकृतिक संगीत प्रदान करती है जो आपको फ़ोकस मोड और गहरी सोच में तेज़ी से प्रवेश करने में मदद करती है। प्रकृति की स्वच्छ और शुद्ध ध्वनि आपके हृदय में व्याप्त भ्रम को दूर कर देती है। आप गर्मियों में गरज वाली रात या शरद ऋतु की गर्मियों की सरसराहट पर गहरी सोच और ध्यान के आनंद का आनंद ले सकते हैं।

⏰विशेष अलार्म घड़ी⏰

साउंड वैली आपकी विशेष अलार्म घड़ी भी है, एक टाइमर सिस्टम जो धीरे-धीरे ऑडियो को फीका और फीका कर सकता है, ताकि जब आप स्वाभाविक रूप से जागते हैं तो आप अधिक तरोताजा महसूस करते हैं। यह सभी पेशेवर उपकरण हैं जिनकी आपको नींद में सुधार करने की आवश्यकता है।