व्यायाम जो छह पैक पेट की मांसपेशियों को प्राप्त करने के लिए किया जाना चाहिए

Latihan yang perlu dilakukan untuk mendapatkan otot perut six pack mungkin terkesan sangat berat dan melelahkan.

Namun, Anda bisa mencapainya dalam satu bulan dengan menerapkan pola makan yang sehat dan berolahraga secara teratur.

Selain berfokus melatih otot perut dan otot inti, berusahalah mengurangi lemak di perut sebanyak mungkin.

Features

* Latihan rutin 30 hari untuk perut six pack dan tubuh yang lebih kuat

* Pelatihan luar biasa untuk manajemen berat badan dan pembentukan otot

* Intensitas latihan meningkat selangkah demi selangkah

* Sesuaikan pengingat latihan Anda

* Merekam kemajuan pelatihan secara otomatis

* Cocok untuk semua orang, pemula, pro, pria, wanita, remaja dan manula