abs कसरत - घर पर कोई उपकरण नही

उपकरण की आवश्यकता के बिना घर पर पेट व्यायाम

क्या आप पुरुष है? क्या आप छह पैक पेट के साथ एक सुंदर शरीर चाहते हैं? जीवन और काम में सफल होने के लिए सुंदर बनना चाहते हैं? अपने पेट की मांसपेशियों को एक बेहद प्रभावी पेट व्यायाम कार्यक्रम के साथ प्रयोग करना शुरू करें जिसे हमने बनाने की कोशिश की है। हमारे आवेदन में व्यायाम आसान से कठिन, घर या कहीं भी अभ्यास करने में आसान, बेहद आसान और सुविधाजनक है। बस इस आवेदन के साथ हर दिन अभ्यास करने में कुछ समय बिताएं, आप चाहें स्वस्थ और सुंदर शरीर प्राप्त कर सकते हैं!

कसरत योजना कठिन से आसान

हमारा आवेदन तीन आसान, मध्यम और उन्नत स्तरों पर बनाता है, जो दैनिक आधार पर बढ़ने में कठोर होते हैं, जिससे आप पेट वसा खोने में मदद करते हैं और अपने पेट की मांसपेशियों को चरणबद्ध तरीके से तैयार करते हैं। चाहे आप एक नौसिखिया या पेशेवर प्रशिक्षु हों, आप हमारे ऐप का उपयोग कर सकते हैं।

28 दिन और दैनिक योजना

हम 28 दिनों और दैनिक योजनाओं के साथ आवेदन बनाते हैं। हर किसी की कसरत वरीयताओं के लिए उपयुक्त। दिन और स्तर के दिन दिन स्तर पर कठिनाई। हमारे सभी अभ्यास आपको एक बेहद शक्तिशाली पेट, पेशेवर प्रशिक्षण मोड बनाने में मदद करते हैं, जिसमें 3 डी वीडियो ट्यूटोरियल आसानी से समझने के लिए भी हैं, भले ही आप शुरुआत कर रहे हों।

वीडियो चित्र

हमारे पेट के अभ्यास को उच्च गुणवत्ता वाले 3 डी वीडियो के साथ चित्रित किया गया है ताकि आप अभ्यास को जल्दी और प्रभावी ढंग से समझ सकें। तेज और सहज 3 डी वीडियो आपको पेट की मांसपेशियों को चरण, सुरक्षित और प्रभावी ढंग से चरणबद्ध करने में मदद करता है।

फ़ीचर:

• शुरुआती, मध्यवर्ती, उन्नत के तीन स्तरों के साथ छह-बिंदु पेटी की मांसपेशियों के लिए 28-दिन का रास्ता

• आपके दीर्घकालिक पेटी की मांसपेशियों की योजनाओं के लिए दैनिक रूटीन, आप इसे किसी भी समय और बिना समय सीमा के कर सकते हैं।

• आसान से कठिन तक तीव्रता बढ़ी

• हर दिन, या साप्ताहिक व्यायाम याद दिलाता है

• कसरत इतिहास को स्वचालित रूप से सहेजें

• वजन ट्रैकिंग चार्ट

• सभी उम्र और लोगों के लिए उपयुक्त