शेड्यूल के बिना घर से अपने पसंदीदा खेल को कताई मुक्त करें।

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क्या आप एक कताई प्रेमी हैं?

क्या आप बाइक अभ्यास का अभ्यास करना पसंद करते हैं?

आप थोड़े समय में फिट होने के लिए सबसे अच्छे कताई आवेदन में हैं।

यहां आप जो खोज रहे थे, वह आपको विभिन्न स्तरों के साथ पूरा सत्र मिलेगा ताकि आप शुरुआती सत्रों से पेडलिंग पेशेवरों के लिए अभ्यास करने के लिए वास्तव में क्या कर सकें।

स्पिनिंग घर और जिम दोनों में सबसे अधिक इस्तेमाल और पीछा प्रशिक्षण विधियों में से एक है, इस एप्लिकेशन के साथ आपको अपनी गति से किसी भी जिम और बिना शेड्यूल में जाना होगा। यह सबसे सुरक्षित का खेल है, और इसका उपयोग करते समय चोट का उच्च जोखिम होता है, यह प्रत्येक व्यक्ति की शारीरिक स्थिति महत्वपूर्ण है और उनके अभ्यास में अधिक नहीं है और प्रत्येक के लिए आवश्यक सीमा तक अनुकूल है।

यह एक नि: शुल्क एप्लिकेशन है, जो इंस्टॉल करने और प्रबंधित करने में आसान है, पहले से देखे गए वीडियो को चिह्नित करें ताकि आप सत्र दोहराएं और आगे बढ़ते रहें, आप किसी भी वीडियो को सोशल नेटवर्क के माध्यम से साझा कर सकते हैं, आप ऐप से थक नहीं पाएंगे क्योंकि यह समय-समय पर अपडेट किया जाता है, इसलिए आपके पास नए हैं वीडियो और नई ट्रेनिंग और अपने लक्ष्यों तक पहुंचने में सक्षम हो।

यह कई स्वास्थ्य लाभों वाला एक खेल है: आपको बेहतर नींद में मदद करता है, तनाव कम कर देता है, दिल के स्वास्थ्य में सुधार करता है, चोट का खतरा कम करता है, वसा खोने में मदद करता है, टोन पैर और नितंब, कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम में सुधार करता है, हड्डियों को मजबूत करने में मदद करता है और उन सभी के लिए मांसपेशियों जो प्रतीक्षा नहीं करते हैं और अभ्यास करते हैं।

हम शुरू करते हैं, अपनी तीव्रता, अभ्यास या वांछित प्रशिक्षण का चयन करें और फैशन के खेल के साथ नए वीडियो के साथ मुफ्त में आकृति प्राप्त करें।

अपने कसरत तैयार करने का सबसे आसान तरीका।