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Android के लिए सर्वश्रेष्ठ Ultimate Back Workout विकल्प

Warm Up Exercises

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एक कसरत से पहले गर्म और खिंचाव अभ्यास

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Kettlebell workouts for home

3.1.6 for Android

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पूर्ण शरीर केटलबेल के साथ अभ्यास - मजबूत वर्कआउट बनें

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Plank workout

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कोर पेशी के लिए स्टेटिक व्यायाम

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Ultimate Upper Body Workouts

2.0.1 for Android

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अपनी बाहों, छाती और पीठ के ऊपरी हिस्से sculpting के लिए परम घर कसरत अनुप्रयोग।

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My Back

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वीडियो अभ्यास पेशी कोर्सेट पीठ और रीढ़ की हड्डी को मजबूत करने के लिए.

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Push ups 30 day Home workout

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फिटनेस पुश-अप्स कसरत। घर पर ट्रेन की चेस्ट। 30 दिनों के कार्यक्रम में परिणाम प्राप्त करें।

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Workout at Home

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कसरत कार्यक्रम और अभ्यास के सेट अपने पेट और ऊपरी शरीर नमनीय है।

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Legs workout - Calves & thighs

2.2.7 for Android

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सबसे प्रभावी पैर व्यायाम - सुंदर जांघों मिलता है, कसरत बछड़ों

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Burpee workout

3.2.7 for Android

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Burpee शक्ति प्रशिक्षण में और एरोबिक व्यायाम के रूप में प्रयोग किया जाता है एक पूरा शरीर व्यायाम है

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30 Day Shoulder Challenge Free

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हर किसी के लिए घर में एक 30 दिन के कंधे workouts अपने कंधों को मजबूत करने के लिए।

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30 Day Back Workout Challenge

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ऊपरी और महिलाओं और पुरुषों के लिए पीठ के निचले हिस्से अभ्यास। 30 दिनों में अच्छा वापस जाओ।

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Zeopoxa Sit Ups - Abs Workout

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हमारे सिट अप्स और कोर वर्कआउट ऐप से फिट हो जाएं! सिक्स-पैक एब्स के लिए एब वर्कआउट।

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Foam Roller

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फोम रोलर का उपयोग करके ट्रिगर पॉइंट्स की मालिश करने के लिए भौतिक चिकित्सा ऐप।

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Pilates

2.5.9 for Android

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पिलेट्स फिटनेस के अभ्यास कोच कसरत वजन कम स्वास्थ्य शरीर स्पोर्ट कसरत

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6 Minute Back Pain Relief

3.7 for Android

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अपनी पीठ बनाना होगा कि सबसे अच्छा अभ्यास का एक संग्रह अद्भुत लग रहा है

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Планка 28 дней

2.1 for Android

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व्यायाम पट्टी पेट से चर्बी को हटा, gluteal मांसपेशियों, अपनी पीठ की मांसपेशियों, आदि को मजबूत

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THE SPINE APP

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रीढ़ की बीमारी से पीड़ित रोगियों को शिक्षित करना

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Gym Lab - планы тренировок, уп

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सभी स्वतंत्र वर्कआउट के लिए: वर्कआउट प्लान, एक्सरसाइज, डायरी, डाइट

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Candito Workout

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Candito 6 सप्ताह शक्ति कसरत कार्यक्रम

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150 Pushups Workout Challenge

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ऐप आपको कम समय में एक बार पुश-अप की संख्या बढ़ाने में मदद करता है।

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