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लिफ्ट स्टूडियो में हम एक प्रशिक्षण प्रणाली बनाते हैं जो दो तरीकों पर आधारित है।
लिफ्ट मेथड एक प्रशिक्षण प्रणाली है जो ताकत और मांसपेशियों की टोन पैदा करने पर केंद्रित है। विशिष्ट मांसपेशी समूहों के लिए प्रगतिशील भार की गहन दिनचर्या के माध्यम से।
लिफ्ट सर्किट एक प्रणाली है। यह एक गहन प्रतिरोध प्रशिक्षण है जो गतिशील और मजेदार तरीके से समन्वय, सहनशक्ति, शक्ति, गति और लचीलेपन जैसी शारीरिक क्षमताओं को विकसित करता है। अपनी हवाई क्षमता बढ़ाएँ.
हमारा एपीपी डाउनलोड करें और अपने मोबाइल से अपने संसाधनों का प्रबंधन करें। आप क्लास पैकेज खरीद सकते हैं, अपना आरक्षण कराने के लिए उपलब्ध कक्षाओं के शेड्यूल की जांच कर सकते हैं।
आप हमेशा सक्रिय रहने के लिए अपनी सदस्यता की स्थिति की समीक्षा कर सकते हैं, साथ ही अपनी खरीदारी और आरक्षण के इतिहास से भी परामर्श ले सकते हैं
अपने अनुभव को बेहतर बनाने के लिए टिप्पणियों और सुझावों के माध्यम से प्रत्येक कक्षा और कोच का मूल्यांकन करें।
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Lift Studio
5.9.0 by Zen Interactive Labs
Sep 10, 2024