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Android के लिए सर्वश्रेष्ठ 100 Push ups 30 day challenge विकल्प

100 Squats: 0 to 100 squats

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10 सप्ताह में 0 से 100 squats से प्रशिक्षण के द्वारा महान पैर बनाएँ

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100 Push-ups BeStronger

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0 से 100 पुश-अप्स का वर्कआउट प्लान। तुम कर सकते हो!

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200 situps: 0 to 200 sit ups

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10 सप्ताह में 0 से 200 situps से प्रशिक्षण के द्वारा महान पेट का निर्माण

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Plank Workout for Weight Loss

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कोर और फैट बर्निंग के लिए 5 मिनट का प्लैंक वर्कआउट - 30 दिन का प्लैंक चैलेंज

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20 pullups: 0 to 20 pull ups

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0 से एक महान वापस और हथियारों के प्रशिक्षण के द्वारा 20 पुल अप करने के लिए बनाएँ

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HIITBURN: Workouts From Home

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कार्यक्रम और अनुसरण करें

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Great Abs in 8 weeks

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एक कोच निर्देशित कसरत के साथ सिर्फ 8 हफ्तों में महान पेट का निर्माण।

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व्यायाम करने के लिए एक अनूठा इच्छा बनाएँ - यह सिर्फ स्वाभाविक रूप से होता *

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Burpee workout BeStronger

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वसा जलने के लिए बर्पी सुपर प्रभावी वर्कआउट

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6 Weeks Workouts Challenge Fre

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100 पुश-अप, 200 उठक-बैठक, 100 Dips, 200 Squats, 20 पुल-अप केवल 6 सप्ताह में

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Trion - Workouts improved

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दुनिया के पहले डायनामिक वर्कआउट जनरेटर द्वारा डिज़ाइन किए गए गुणवत्तापूर्ण वर्कआउट।

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पौराणिक रूसी फूहड़ दिनचर्या। 13 सप्ताह में 100 पौंड से अपने फूहड़ बढ़ाइए।

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Fitloop - Bodyweight Workouts

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कैलिस्थेनिक्स और रेडिट वर्कआउट

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हमारा लेग वर्कआउट फॉर मेन ऐप अभ्यास घर, पार्क या जिम में आराम से किया जा सकता है।

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अपने वर्कआउट को ट्रैक करने और अपने प्रशिक्षण सत्रों की योजना बनाने के लिए सबसे अच्छा फिटनेस ऐप।

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सामग्री ढूंढें, एक ट्रेनर से अनुरोध करें। अपनी फिटनेस की खोज करें! (पूर्व में एक्सरगाइड)

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GZCL Workout Logger

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अपने लिफ्टों पर ध्यान दें और इस ऐप को बाकी हिस्सों को संभालने दें

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Push Up Game | Push up for Beg

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पुश अप गेम: शुरुआती ऐप के लिए पुश अप। होम ऐप पर केवल वर्कआउट को पुश अप करें

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