Home Workout - No Equipment

जिम वर्कआउट आपका बॉडीबिल्डिंग और वर्कआउट ट्रेनर है।

विशेषज्ञ रूप से डिज़ाइन किए गए सेट के माध्यम से जिम वर्कआउट ट्रैकर के साथ मांसपेशियों, सहनशक्ति, अधिकतम शक्ति प्राप्त करें या टोंड करें,

प्रतिनिधि और वजन! हमारी दिनचर्या आपके लक्ष्य और आपके परिणामों को अधिकतम करने के लिए उपलब्ध जिम उपकरण के अनुकूल होगी और आपको अपनी सीमाओं को आगे बढ़ाने में मदद करेगी।

फिटनेस कोच: होम वर्कआउट आपके सभी मुख्य मांसपेशी समूहों के लिए दैनिक कसरत रूटीन प्रदान करता है। दिन में कुछ ही मिनटों में, आप बिना जिम जाए घर पर ही मसल्स बना सकते हैं और फिटनेस बनाए रख सकते हैं।

किसी उपकरण या कोच की जरूरत नहीं है, सभी व्यायाम सिर्फ आपके शरीर के वजन के साथ किए जा सकते हैं।

शुरुआती और जिम चूहों के लिए: जिम वर्कआउट ट्रैकर आपके रूटीन के वजन को समायोजित करने के लिए आपके 1RM की गणना करेगा।

हम आपके अलग-अलग लक्ष्यों के लिए विशेषज्ञ रूप से डिज़ाइन किए गए रूटीन को कस्टमाइज़ करेंगे। और आप अपनी गति बनाए रखने के लिए किसी भी समय 1 आरएम, सेट या प्रतिनिधि को अपडेट कर सकते हैं।

हमारे कसरत कार्यक्रमों में आपको अपने फिटनेस लक्ष्य तक पहुँचने में मदद करने के लिए सेट, रेप्स, लोड, गति और आराम की विस्तृत जानकारी होती है। हमारे लक्ष्य उन्मुख कसरत दिनचर्या और प्रशिक्षण कार्यक्रम का उपयोग करके घर पर या जिम में कसरत करें।

जिम वर्कआउट - फिटनेस ट्रेनर की मुख्य विशेषताएं:

- विशेषज्ञ रूप से डिज़ाइन किए गए रूटीन के साथ स्वयं को चुनौती दें।

- वार्म-अप और स्ट्रेचिंग रूटीन।

- बिना संख्या सीमा के अपना खुद का वर्कआउट रूटीन बनाएं।

- पेशेवर बॉडीबिल्डर द्वारा वर्कआउट वीडियो जो आपको विस्तृत विवरण के साथ सही तकनीक और मूवमेंट दिखाते हैं।

- चार्ट आपके वजन के रुझान को ट्रैक करता है।

- जब भी आप चाहें दिनचर्या को संपादित और पुन: उत्पन्न करें।

- अपने वर्कआउट रिमाइंडर को कस्टमाइज़ करें

- अपने पसंदीदा अभ्यासों को पसंद करें और पसंदीदा में जोड़ें।

- 500+ अभ्यास अपने कसरत को ताजा और मजेदार रखने के लिए।

- स्पष्ट आँकड़ों और चार्ट के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करें।

- विस्तृत वीडियो और एनीमेशन गाइड।

- उपयोग की गई मांसपेशियों और व्यायाम द्वारा काम की गई सटीक मांसपेशियों का पता लगाएं।

- अपनी फिटनेस यात्रा शुरू करने के लिए किसी नेटवर्क की आवश्यकता नहीं है।

- ऐप में जोड़े गए नए प्रशिक्षण अभ्यास प्राप्त करें।

- उच्च गुणवत्ता वाली फोटो और वीडियो मार्गदर्शन।

- लचीला समग्र और निर्दिष्ट बाकी टाइमर।

- जिम मेंटर्स द्वारा बिगिनर, इंटरमीडिएट और प्रो वर्कआउट रूटीन।

- आपके प्रदर्शन के इंटरैक्टिव ग्राफ़ के साथ आपके सभी डेटा का इतिहास।

आप इंटरनेट कनेक्शन या जिम के प्रकार के उपकरणों की आवश्यकता के बिना भी इन घरेलू व्यायाम वीडियो को आसानी से ऑफ़लाइन एक्सेस कर सकते हैं।

बस हमारे घरेलू व्यायाम वीडियो गाइड का पालन करें और अपने इच्छित लक्ष्यों को प्राप्त करें जैसे वजन प्रशिक्षण, वसा हानि या वजन घटाना, फिटनेस प्रशिक्षण, मांसपेशियों का निर्माण, पैर की कसरत, हाथ की कसरत, सपाट पेट का व्यायाम, आदि।

हर किसी का अपना लक्ष्य और ज़रूरतें होती हैं, लेकिन हर किसी के पास अनुकूलित जिम सेटअप या जिम एक्सेस और व्यक्तिगत प्रशिक्षक नहीं हो सकते हैं, चाहे वह वसा कम करना हो या चाहे वह मांसपेशियों का निर्माण करना हो।

कार्डियो, बॉडीबिल्डिंग, वेट ट्रेनिंग के उद्देश्यों के लिए जिम के प्रकार के उपकरण महंगे और कठिन हो सकते हैं। लेकिन जिम कोच ऐप की मदद से आप जिम ट्रेनर या व्यक्तिगत प्रकार के उपकरणों की आवश्यकता के बिना कहीं भी और कभी भी अपने लक्ष्यों को आसानी से प्राप्त कर सकते हैं।

चाहे वसा हानि हो या मांसपेशियों का लाभ, हमारा एप्लिकेशन आपको व्यक्तिगत प्रशिक्षकों और कोचों की आवश्यकता के बिना कहीं भी और कभी भी आसानी से काम करने के लिए इनबिल्ट वर्कआउट वीडियो प्रदान करके आपके लक्ष्य तक पहुंचने में मदद करता है।

नीति:- https://sites.google.com/view/prhomeworkoutfitnessgroupltd/home

हमें आशा है कि आप इस ऐप को पसंद करेंगे। यदि आपका कोई प्रश्न है, तो कृपया हमसे संपर्क करें: - [email protected]