Lose Weight at Home in 30 Days

30 दिनों में वजन कम करें आपके लिए तेजी से और सुरक्षित तरीके से वजन कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है

आपका कसरत और कैलोरी डेटा Google फ़िट पर सिंक्रनाइज़ किया जा सकता है। कार्यक्रम के साथ बने रहें, और आपका शरीर पहले से कहीं अधिक सुंदर हो जाएगा जैसा कि आप जानते हैं।

कसरत योजना में हाथ, बट, पेट और पैर के व्यायाम शामिल हैं जो आपको अपना अतिरिक्त वजन कम करने और अपने शरीर को आकार देने में मदद करते हैं। एनिमेशन और वीडियो मार्गदर्शन के साथ, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप प्रत्येक अभ्यास के दौरान सही रूप का उपयोग करें।

इसके लिए किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है, इसलिए आप आसानी से अपना व्यायाम घर पर या कहीं भी किसी भी समय कर सकते हैं।

आप अपने वजन घटाने की प्रगति को ग्राफ़ में ट्रैक कर सकते हैं और अपनी कैलोरी को स्पष्ट रूप से गिन सकते हैं। आप आत्म-प्रोत्साहन के लिए लक्ष्य भी निर्धारित कर सकते हैं।

चूंकि व्यायाम की तीव्रता धीरे-धीरे बढ़ती है, इसलिए हर तीन दिनों में ब्रेक लेना न भूलें ताकि आपका शरीर समायोजित हो सके।

30 दिनों में वजन कम करें - महिलाओं के लिए होम वर्कआउट ऐप की विशेषताएं:

- शुरुआती से लेकर अग्रिम प्रशिक्षण तक सभी स्तरों के लिए उपयुक्त

- त्वरित और प्रभावी वर्कआउट वसा जलने को अधिकतम करते हैं और घर पर पेट की चर्बी कम करते हैं

- बिना किसी उपकरण के ऑल इन वन वूमेन स्पेसिफिक वर्कआउट

- आसानी से अपनी प्रगति को ट्रैक करें, व्यापक कसरत सत्र

- आप अपना प्रशिक्षण और व्यायाम सेट भी बना सकते हैं

- साउंड गाइड आपको आराम और वर्कआउट टाइमिंग निर्धारित करने में मदद करेगा

- होम फिटनेस वर्कआउट, नो इक्विपमेंट, डेली होम वर्कआउट

- कसरत अनुस्मारक अधिसूचना को अनुकूलित करें

- बट वर्कआउट, बेली फैट बर्निंग एक्सरसाइज, महिला फिटनेस

सपाट पेट के लिए 30 दिनों में वज़न कम करने की कसरत! 30 दिनों में वजन कम करें विशेष रूप से महिलाओं के लिए केवल एक महीने में पेट की चर्बी कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

सपाट पेट के लिए 30 दिन वजन कम करने की कसरत: हर दिन जिम क्यों जा रहे हैं? फ्लैट पेट और पेट की चर्बी के लिए वजन कम करने के लिए महिलाओं के लिए इस दैनिक कसरत को आजमाएं।

फ्लैट पेट वर्कआउट, एब्स वर्कआउट, बेली फैट एक्सरसाइज और कोर वर्कआउट का उद्देश्य आपको सपाट पेट लाना और आपके शरीर को आकार में लाना है।

नीति:- https://sites.google.com/view/prhomeworkoutfitnessgroupltd/home

हमें उम्मीद है कि आपको यह ऐप पसंद आएगा। यदि आपका कोई प्रश्न है, तो कृपया हमसे संपर्क करें: - [email protected]