Android के लिए सर्वश्रेष्ठ CBT Guide to Depression & Test विकल्प

Evolve: Self-Care & Meditation

2.2.10 for Android

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Create a Daily Self-Care Routine | Manage Depression & Anxiety | LGBTQ friendly

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Mindshine: Mental Health Coach

4.3.7 for Android

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व्यक्तिगत विकास आसान बना दिया। तनाव कम करें, प्रेरणा और आत्म-सम्मान पाएं।

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Moodflow: वर्ष पिक्सेल, जर्नल

5.12.0 for Android

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एक पल लें और अपने दिन को बेहतर बनाएं।

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Healthy Minds Program

8.6.7 for Android

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अधिक ध्यान और कम तनाव प्राप्त करने में सहायता के लिए निर्देशित ध्यान और पाठ

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Anxiety Tracker - Mood Journal

1.8.2 for Android

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चिंता, तनाव और घबराहट के दौरे लॉग करें। अपने मानसिक स्वास्थ्य पर नज़र रखें, अपना मूड सुधारें

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Pelago

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नियोक्ता द्वारा प्रदत्त पदार्थ उपयोग सहायता केवल आपके लिए बनाई गई है

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Rhythmic Breathing. Meditation

4.1.2 for Android

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Breathing exersices. Breathe calm and meditate

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CBT Companion: Therapy app

5.0.5 for Android

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चिंता, अवसाद, क्रोध, तनाव, ओसीडी, पीटीएसडी के लिए संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी

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Nepanikař

2.6.14 for Android

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"डोंट पैनिक" ऐप मुफ्त त्वरित पहली मनोवैज्ञानिक मदद प्रदान करेगा।

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29k: Mental Health & Wellbeing

1.33.3 for Android

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आत्म-देखभाल संबंध तनाव

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Selfpause: AI Life Coach

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एआई चैट और दैनिक पुष्टि

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Anxiety Relief Apps & Hypnosis

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ऑफ़लाइन तनाव और पैनिक अटैक से राहत। सम्मोहन चिकित्सा, विश्राम और ध्यान।

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Clear Fear

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साफ़ डर आपको चिंता का प्रबंधन करने के कई तरीके प्रदान करता है

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Inflow ADHD

2.9.3 for Android

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अपने ADHD को दिन में 5 मिनट में प्रबंधित करें।

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Shmoody: Improve Your Mood

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अवसाद और स्व-देखभाल टूलकिट

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BetterUp

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अपनी उंगलियों पर कोचिंग।

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Mindfulness Coach

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ऑडियो व्यायाम, एक आत्म निर्देशित प्रशिक्षण कार्यक्रम, और संसाधनों अभ्यास का समर्थन करने के लिए

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PainScale — Chronic Pain Diary

2.27.5 for Android

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दर्द ट्रैकर — ट्रैक करें, विश्लेषण करें और अपने दर्द को मापें

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Reflect - guided daily journal

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स्वयं सहायता, स्व देखभाल, स्व प्रेम, कृतज्ञता, मानसिक स्वास्थ्य के लिए जर्नलिंग ऐप

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Sanity & Self: anxiety stress relief, sleep sounds

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सेल्फ-केयर पॉडकास्ट, मेडिटेशन गाइड, स्लीप हेल्पर, बुलेट जर्नल ऑल इन वन।

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