कैसे एक आदर्श शरीर और विभिन्न लाभों की स्थापना के लिए के बारे में होता है

फिटनेस प्रशिक्षण एक Android आवेदन जिसमें फिटनेस व्यायाम आंदोलनों का एक संग्रह कर रहे हैं है। इस एप्लिकेशन के पास घर पर फिटनेस व्यायाम कर रही है, क्योंकि है आवेदन में वहाँ एक ट्यूटोरियल जिम आंदोलनों में मदद करता है।

जिम द्वारा अक्सर उपयोग किया और हो सकता है कई बार आप फिटनेस के प्रति उत्साही के समुदाय के बीच सुनते हैं। अकेले एक प्लस से अधिक विज्ञान के लिए बुरा नहीं है, इसलिए समय भ्रमित न करें पढ़ सकते हैं और फिटनेस के बारे में लेख पढ़ने के लिए, या जब जिम आप में वरिष्ठ निर्देश दिए हैं, या जब जिम में साथी मदद करने के लिए है, तो जंभाई क्योंकि बिंदु समझ में नहीं आता भ्रमित नहीं पूछा, तो मूल रूप से आंदोलनों को समझने फिटनेस करने के लिए करने में सहायता।

कुछ संदर्भों कि आप पा सकते हैं निम्नलिखित है: इस आवेदन संदर्भ आप गति जिम का संग्रह है, ढूँढने में हो जाएगा कैसे जिम, ट्यूटोरियल जिम, फिटनेस के आंदोलन, हाल ही में जिम, कैसे जिम, कैसे sixpack शरीर बनाने के लिए, फिटनेस घर, गति जिम की सीमा , गति फिटनेस, जिम का एक संग्रह नवीनतम, 2017, स्वास्थ्य प्रशिक्षण, फिटनेस लागत, घर पर जिम, फिटनेस प्रशिक्षण, स्वास्थ्य प्रशिक्षण, स्वास्थ्य, फिटनेस महिला, GERAKA जिम औरत, सबसे अच्छा स्वास्थ्य, गति फिटनेस, जिम, फिटनेस शुरुआती के लिए, ध्रुवीय फिटनेस का एक संग्रह, फिटनेस शुरुआती, घर पर स्वास्थ्य, कैसे फिटनेस प्रोग्राम फिटनेस व्यायाम, शुरुआती के लिए फिटनेस कार्यक्रम, खेल फिटनेस, कैसे शुरुआती के लिए फिटनेस, कैसे फिटनेस सही है, स्वास्थ्य, गति फिटनेस, जिम शुरुआत, फिटनेस महिला व्यायाम अनुसूचित फिटनेस, व्यायाम कार्यक्रम मार्गदर्शन शुरुआती के लिए फिटनेस, शुरुआती, शुरुआती के लिए एक जिम, व्यायाम जिम, घर जिम, फिटनेस, फिटनेस घर के रास्ते, जिस तरह से फिटनेस व्यायाम, शुरुआती के लिए फिटनेस आंदोलन, स्वास्थ्य की आपूर्ति करता है संयुक्त राष्ट्र के लिए फिटनेस शुरुआती, जिम, व्यायाम जिम, फिटनेस ट्रेनर, फिटनेस ट्रेनर, फिटनेस प्रशिक्षण फिटनेस, स्वास्थ्य, फिटनेस कसरत, फिटनेस रास्ता के लिए शुरुआत फिटनेस व्यायाम tuk, शरीर, शरीर व्यायाम, योग, योग प्रशिक्षण के गठन और इसके आगे से।

करने के अतिरिक्त शरीर फिटनेस आंदोलन भी अधिक पेशी होने के लिए चार्ट खंड में कुछ मांसपेशियों के किसी भी हिस्से के रूप में करना है स्वस्थ और फिटर हो जाता है। कुछ की तरह शरीर है कि जिम में विशेष चिंता का विषय हो सकता है। आदर्श शरीर के आकार के लिए गाइड, आहार, खेल गतिविधियों से लेकर, और फिटनेस आंदोलन कर रही है, Orot छाती, मछलियां, पेट की मांसपेशियों, पिंडली की मांसपेशियों, हाथ की मांसपेशियों, और इसके आगे के गठन से लेकर।

कि मैं इस आवेदन में ऊपर वर्णन के अलावा आप भी लाभ, संदर्भ या के रूप में केवल सामान्य ज्ञान की एक किस्म प्राप्त कर सकते हैं

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एक और अधिक पुष्ट रूप जैसे स्वास्थ्य के लिए विभिन्न फिटनेस लाभ के एक चार्ट के अलावा:

- वसा जलने

- रोग के खतरे को कम करें

- विषहरण

- बढ़ाएँ चयापचय

- एकाग्रता में सुधार

- वृद्धावस्था में बूढ़ा के खिलाफ

- आकार देने और सौंदर्यीकरण शरीर

- मजा आ रहा है जीवन

- ट्रेन साँस लेने में

ताकि मैं व्यक्त उपयोगी हो सकते हैं।

आलोचना और रचनात्मक सुझाव यह उम्मीद है इस फिटनेस आंदोलन के भविष्य के अनुप्रयोगों बेहतर हो सकता है।