Shape With Kate

वर्कआउट और भोजन योजनाकार

द शेप विद केट ऐप एक ऑनलाइन व्यक्तिगत प्रशिक्षण मंच है जो अपने सदस्यों को शिक्षित और परिवर्तित करने और उन्हें जीवन भर स्वस्थ रहने की नींव देने का इरादा रखता है। केट आपकी निजी प्रशिक्षक है और वह हर कसरत के दौरान आपका मार्गदर्शन करती है जिससे आपको फिटनेस से प्यार हो जाता है और आपको अपने अंतिम लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद मिलती है।

शेप विद केट यहां हर किसी के लिए है, चाहे आपके शरीर का आकार या आकार कुछ भी हो। हमारा लक्ष्य आपको न केवल शारीरिक रूप से बल्कि मानसिक रूप से भी बदलना है, हम जानते हैं कि व्यायाम हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर इतना बड़ा प्रभाव डाल सकता है। आप HIIT, फुल बॉडी, लोअर बॉडी, सर्किट ट्रेनिंग, ग्लूट फोकस्ड और कई अन्य सहित सभी विभिन्न प्रकार के वर्कआउट में से चुन सकते हैं।

आप ऐप में व्यक्तिगत प्रशिक्षण सत्रों के लिए बुकिंग कर सकते हैं जो आपको केट (यदि आप भाग्यशाली हैं) द्वारा 1-1 आधार पर प्रशिक्षित करने की अनुमति देता है। ऐप में हजारों व्यंजन, कैलोरी और मैक्रोज़ के साथ एक भोजन योजनाकार, प्रगति ट्रैकिंग और सभी प्रकार की अद्भुत चुनौतियाँ शामिल हैं।

ऐप ऐप्पल हेल्थ के साथ भी एकीकृत है, इसलिए आपके दैनिक कदमों की संख्या और दैनिक व्यायाम सभी तुरंत शेप विद केट प्लेटफॉर्म पर सिंक हो जाएंगे। यहां आप सभी सदस्यों का लीडरबोर्ड देख सकते हैं और देख सकते हैं कि आप कहां हैं, इससे हमारे सदस्यों को स्वस्थ प्रतिस्पर्धा मिलती है और सभी को ट्रैक पर रखने में मदद मिलती है।

हम अपने #Shapers से प्यार करते हैं और हमने एक सामुदायिक अनुभाग बनाया है जहां आप देख सकते हैं कि अन्य लोगों की प्रगति कैसे हो रही है और आप उन सभी अन्य #Shapers के साथ संवाद कर सकते हैं जो आपके समान ही यात्रा पर हैं।

#शेपर बनें।