स्क्रीन टाइम - ट्रैक गतिविधि

दैनिक जानकारी, चार्ट, रिपोर्ट के साथ फ़ोन स्क्रीन के उपयोग की निगरानी & प्रबंधन।

"स्क्रीन टाइम - ट्रैक एक्टिविटी" ऐप लोगों को यह ट्रैक करने में मदद करता है कि वे अपनी स्क्रीन का कितना उपयोग करते हैं। अन्य गतिविधियों के साथ स्क्रीन समय को संतुलित करना महत्वपूर्ण है। इस ऐप में आपके फोन पर स्क्रीन टाइम की निगरानी, अध्ययन और सुधार करने के लिए कई सुविधाएं हैं।

हम अक्सर इस बात पर ध्यान नहीं देते कि हम कुछ ऐप्स पर कितना समय बिताते हैं। स्क्रीन टाइम आपको अपने फ़ोन की आदतों के बारे में अधिक जागरूक बनने और ज़रूरत पड़ने पर बदलाव करने में मदद करता है। हो सकता है कि आप बहुत सारे वीडियो देख रहे हों या सोशल मीडिया पर बहुत अधिक समय बिता रहे हों।

विशेषताएँ:

📵 फ़ोन की लत तोड़ें और अपना स्क्रीन समय प्रबंधित करें

फ़ोन की लत से छुटकारा पाएं और अपने स्क्रीन समय पर नियंत्रण रखें। प्रभावी स्क्रीन प्रबंधन के साथ संतुलन खोजें और अपनी भलाई को प्राथमिकता दें।

📱 कस्टम ऐप सीमाएं सेट करें

स्क्रीन ट्रैकर कस्टम ऐप लिमिट सुविधा के साथ अपने स्क्रीन समय का नियंत्रण लें। विशिष्ट ऐप्स के लिए वैयक्तिकृत सीमाएँ निर्धारित करें और अपनी डिजिटल आदतों पर नियंत्रण पुनः प्राप्त करें।

🔋व्याकुलता-मुक्त उत्पादकता के लिए फोकस टाइमर

स्क्रीन टाइमर सुविधा के साथ उत्पादकता बढ़ाएँ। कार्यों को कुशलतापूर्वक पूरा करने के लिए समर्पित कार्य अंतराल निर्धारित करके ध्यान केंद्रित और व्याकुलता-मुक्त रहें।

📈 फ़ोन की आदतों का विश्लेषण करें

अपने उपयोग के पैटर्न को समझें, समय बर्बाद होने की पहचान करें और एक स्वस्थ डिजिटल जीवन शैली के लिए सूचित निर्णय लें।

⏳ वैयक्तिकृत सत्र टाइमर

वैयक्तिकृत सत्र टाइमर के साथ अपने स्क्रीन समय पर नियंत्रण रखें। अपने डिजिटल अनुभव को अनुकूलित करने के लिए केंद्रित कार्य या माइंडफुल ब्रेक के लिए कस्टम टाइमर सेट करें।

📱 स्क्रीन टाइम कम करें

इस स्क्रीन टाइम सुविधा के साथ आसानी से स्क्रीन टाइम कम करें। बेहतर कल्याण के लिए लक्ष्य निर्धारित करें, उपयोग पर नज़र रखें और स्वस्थ डिजिटल आदतें स्थापित करें।

🔋एकाग्र रहें

'फोकस्ड रहें' सुविधा के साथ फोकस बढ़ाएं। उत्पादकता बढ़ाने और स्क्रीन समय को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए व्याकुलता-मुक्त अवधि निर्धारित करें।

>>> ऐप दैनिक उपयोग

देखें कि आपका दैनिक फ़ोन समय का आसानी से उपयोग करता है या नहीं

>>> ऐप साप्ताहिक उपयोग

देखें कि आपका साप्ताहिक फ़ोन समय का आसानी से उपयोग करता है

स्क्रीन टाइम ट्रैकर के प्रभाव की खोज करें: आज ऐप का उपयोग करें और प्रौद्योगिकी के साथ अपने इंटरैक्ट करने के तरीके को बदलें। डिजिटल कल्याण को प्राथमिकता दें, अपने समग्र कल्याण को बढ़ाएं, और अधिक जागरूक डिजिटल जीवनशैली अपनाएं। इसे अभी प्राप्त करें और प्रौद्योगिकी के साथ एक स्वस्थ रिश्ते की ओर अपना रास्ता शुरू करें!