Rock Body, Fitness, Workout

फिटनेस, ड्रिंक वॉटर रिमाइंडर, स्टेप काउंटर और होम वर्कआउट के साथ फिट रहें

रॉक बॉडी ऐप आपको फ़िटनेस, वर्कआउट, फास्टिंग, डाइट, ड्रिंक वॉटर रिमाइंडर और स्टेप काउंटर सुविधाओं के साथ एक फिट बॉडी बनाने में मदद करने जा रहा है। यह मुफ़्त और उपयोग में आसान है।

अब से हमें अपना आकार देखने के लिए आईने की जरूरत नहीं पड़ेगी। लोगों के चेहरे से पता चलेगा कि हम कितने फिट हैं। याद रखें कोई दर्द नहीं, कोई लाभ नहीं। लेकिन हमारा ऐप आपके वर्कआउट को आसान बना देगा। इसे पूरा करने के लिए बस दृढ़ इच्छाशक्ति की जरूरत है।

खेल हमारे जीवन का हिस्सा हैं। इसलिए हमें अपने जीवन को रंगीन बनाना चाहिए। हमारा इरादा फिटनेस, होम वर्कआउट, जिम और आदि करके इसे रोमांचक बनाना है। इसलिए हम इस मुफ्त और सुंदर ऐप को डिज़ाइन करते हैं।

💪तंदुरूस्ती

बहुत सारे अलग-अलग वर्कआउट हैं। लेकिन सबसे अच्छा चुनना आपकी पसंद पर निर्भर करता है। हम कहेंगे उनमें से एक फिटनेस है। हमें यकीन है कि आप हमसे सहमत हैं। ताकि, इस आसान ऐप से फिटनेस करें।

आपकी दैनिक कसरत प्रगति एक पृष्ठ पर देखी जा सकती है। आप दौरे की प्रगति को ट्रैक कर सकते हैं और आप अपना वजन और बीएमआई भी ट्रैक कर सकते हैं। आप अपना वर्कआउट समय और दिन निर्धारित कर सकते हैं। आप अपनी फिटनेस प्रगति के साथ हमेशा ट्रैक पर रहेंगे।

हर दिन अलग और उन्नत वर्कआउट होते हैं। प्रत्येक कसरत दिवस के लिए नई चुनौतियाँ हैं। शुरुआती, मध्यवर्ती या उन्नत। साथ ही, हमारे पास 5 दिन - 10 दिन या 20 दिन चुनौती विकल्प हैं। आप किसी को भी चुन सकते हैं। ये मुफ्त है।

🏋️कसरत

क्या आपकी छाती, पेट, हाथ, पीठ में सुधार की जरूरत है? क्या आपकी मांसपेशियों को मजबूत करने की जरूरत है? हम आपको बेहतरीन मांसपेशियां और अद्भुत शारीरिक आकार प्रदान कर सकते हैं। फिट रहने का सबसे अच्छा तरीका। इसके अलावा आप इसे घर पर भी कर सकते हैं।

पुश-अप, पुल-अप, क्रंच आदि आप देख सकते हैं कि यह कैसे किया जाएगा। हमने डिजाइन किया है कि आपका फिटनेस प्रोग्राम कैसे तैयार किया जाए। हमारा ऐप बेहतरीन तरीके से दिखा रहा है। आप जांच सकते हैं कि क्या आप इसे अच्छी तरह से कर रहे हैं।

हर फिटनेस ऐप आपको होम वर्कआउट नहीं देगा। लेकिन हमारे शेड्यूल आपको होम वर्कआउट करने में मदद करते हैं। घर से बेहतर कोई जगह नहीं है। इसलिए वैकल्पिक रूप से अपने खेल घर पर ही करें।

एक कैलेंडर भी है जो आपकी दैनिक प्रगति दिखाता है और आपको सबसे अच्छा चार्ट और लॉग देता है जिसे आप देख सकते हैं। साथ ही आप यह भी देख सकते हैं कि आपने कितनी कैलोरी बर्न की है। अपने लक्ष्यों को पूरा करने के लिए आपको कितने दिनों तक काम करने की आवश्यकता है?

🥛पीने-पानी का रिमाइंडर

फिट रहने का सबसे अच्छा तरीका है वर्कआउट। वर्कआउट से पहले, बाद में और यहां तक ​​कि पीने के पानी के दौरान भी जरूरी है। यहां तक ​​कि घंटे के आधार पर पानी पीना भी महत्वपूर्ण है। हमारा ऐप कभी-कभार पीने के पानी का समय याद दिला रहा है।

कृपया आनंद लें और इस अद्भुत ऐप को डाउनलोड करें। इस ऐप के इस्तेमाल से आप हमेशा फिट रह सकते हैं। याद रखें कोई दर्द नहीं, कोई लाभ नहीं।