Riker

आपकी ताकत और शरीर के माप को ट्रैक करने के लिए रिकर एक आसान और मजेदार तरीका है।

रिक्कर के साथ अपनी ताकत को ट्रैक करें। रिकर आपको अपने ताकत प्रशिक्षण कसरत के दौरान अपने प्रतिनिधि को ट्रैक करने देता है। अपने आंदोलन और संस्करण को खोजने के लिए खोजें या ड्रिल-डाउन (उदा।, डंबेल के साथ बेंच प्रेस), और केवल वजन का उपयोग करें और प्रतिनिधि की संख्या दर्ज करें। आप यह भी संकेत दे सकते हैं कि क्या आप विफलता में गए हैं या नहीं।

रिकर स्वचालित रूप से सेट के बीच आपके शेष समय का ट्रैक रखेगा।

अपने सेट को ट्रैक करने के अलावा, रिकर आपको अपने शरीर के आकार, छाती के आकार, बछड़े के आकार और अधिक सहित प्रासंगिक शरीर माप को ट्रैक करने देता है।

आपकी प्रगति को ट्रैक करने के लिए बहुत सारे चार्ट प्रदान किए जाते हैं। रिकर समय के साथ उठाए गए वजन को ट्रैक करने के लिए चार्ट प्रदान करता है, समय के साथ आपकी प्रतिनिधि गणना और समय के साथ सेट के बीच आपका समय बिताता है। पाई चार्ट आपको इन मीट्रिक का एक समग्र दृश्य देने के लिए प्रदान किए जाते हैं।

रिकर Google फिट के साथ एकीकृत करता है। आपके द्वारा रिकॉर्ड किए गए सेट कैलोरी व्यय वर्कआउट के रूप में सहेजे जाते हैं। रिकर में रिकॉर्ड किए गए किसी भी शरीर के वजन माप को Google फिट में भी सहेजा जाएगा।

अपने पसंदीदा स्प्रेडशीट प्रोग्राम में अपने रिकर डेटा को आयात करना चाहते हैं? सीकर फाइलों में आपके सेट और बॉडी मापन लॉग डेटा निकालने के लिए रिकर का निर्यात फ़ंक्शन है। एक आयात फ़ंक्शन भी है ताकि आप अपने डेटा को किसी नए डिवाइस पर पुनर्स्थापित कर सकें। यह आपका डेटा है। आप हमेशा रिकर के साथ अपने डेटा के पूर्ण नियंत्रण में रहेंगे।

रिकर में कोई विज्ञापन नहीं है।