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ऐप का अनुसरण करने से रेजोनेंस और आसानी से ध्यान की स्थिति स्थापित हो जाएगी।
हृदय गति परिवर्तनशीलता अनुनादी श्वास, परानुकंपी तंत्र को जाग्रत करके गहन ध्यान की स्थिति में आने का सबसे तेज़ तरीका है। सांस के पैटर्न का पालन करके और आपके लिए सबसे आरामदायक दर का पता लगाकर, कुछ ही मिनटों में Resonance स्थापित हो जाता है; संभावित रूप से ध्यान संघर्ष के वर्षों को काट रहा है। यह तकनीक आपको अपने स्वयं के पृष्ठीय योनि पैरासिम्पेथेटिक सिस्टम पर एक संभाल दे रही है। उस प्रणाली पर नियंत्रण पाने से आप स्वतः ध्यान में सफल हो सकते हैं।द्वारा डाली गई
Phương Nhi
Android ज़रूरी है
Android 5.0+
श्रेणी
रिपोर्ट
Last updated on Dec 10, 2024
Quiet completion sound option, now added after user request. See settings page.
Resonant Breathing
1.35 by John Goodstadt
Dec 10, 2024