कॉर्पोरेट प्रशिक्षण और कल्याण

रेनी हेंडरसन 2008 से फिटनेस के प्रति उत्साही हैं - अब एक पूर्णकालिक प्रभावशाली, फिटनेस विशेषज्ञ और पोषण सलाहकार हैं। फिटनेस में सर्टिफिकेट III और IV और ब्रिस्बेन के नॉर्थसाइड पर अपना निजी स्टूडियो चलाते हुए क्वींसलैंड में जिम के साथ काम करने में मदद की है।

व्यायाम और पोषण अक्सर पहली चीजें होती हैं जब काम या जीवन सामान्य रूप से होता है, लेकिन अक्सर हम जिन शारीरिक और मानसिक चुनौतियों का सामना कर रहे हैं, उनके लिए सबसे अच्छी रक्षा हमें अपने स्वास्थ्य की अग्रिम पंक्ति की आवश्यकता होती है।

शक्ति और फिटनेस प्रशिक्षण कार्यक्रमों से, वजन घटाने के कार्यक्रमों, मुक्केबाजी कक्षाओं, गर्भावस्था के बाद व्यायाम, चोट पुनर्वास, और कार्डियोवैस्कुलर, प्रतिरोध, पोषण सलाह में अनुभव विकसित करने के लिए।

रेनी का लक्ष्य आपके मानसिक स्वास्थ्य का प्रबंधन करने के लिए सही उपकरण, कौशल और ज्ञान के साथ एक अच्छी नींव बनाने में मदद करना है और आपके रास्ते में आने वाली हर दिन की चुनौतियों का आत्मविश्वास से सामना करना है।

चलो नवीनीकरण करें!