शांत हो जाओ - एक तालाब में जंगली बतख निर्मित वक्ताओं या headphones का उपयोग सुनो।
Relaxation - Wild Ducks in a Pond
Listen using the built-in Speakers or headphones.
Some of the benefits of Relaxation are...
Lowering of:
Respiration rate
Blood pressure
Muscle tension
Heart rate