Pauzzi टाइमर के साथ अपनी सांस ट्रेन। प्रगति को ट्रैक, कैसे आराम से रहने के लिए सीख लो।

"आप कुछ मिनट के लिए हर दिन आराम करना चाहिए - जब तक आप बहुत व्यस्त हैं, तो आपको कुछ घंटों के लिए आराम करना चाहिए"

यह प्राचीन वाक्य निश्चित रूप से कभी नहीं आजकल से सच्ची किया गया है।

हम सब भी हर रोज कर्तव्यों से बल दिया है और दैनिक routine.We, को रोकने के लिए कैसे शांत हो जाओ और आराम करने के लिए भूल गया।

उम्मीद है कि प्रकृति हमारे जीवन के हर पल में आराम बनने के लिए हमें पूर्ण उपकरण दिया है, समस्या यह है कि कोई भी हमें सिखाने कैसे इसका इस्तेमाल करने के लिए है।

क्या Pauzzi है:

संक्षेप में: शोध के परिणामों की संख्या खूबसूरत आवेदन में बंद कर दिया।

लंबे समय तक: Pauzzi एक आवेदन जो तनाव और चिंता के स्तर को कम करने से आपके मन में सुधार कर सकते हैं।

दैनिक उपयोग किया है, Pauzzi भी अपने दिल की दर विचरण में सुधार और उच्च रक्तचाप को कम कर सकते हैं।

यह कैसे काम करता है:

संक्षेप में: रोकें -> सांस -> आराम -> बेहतर जीवन है

लंबे समय तक: तनाव और चिंता आपके मन में "विचार" से शुरू होता है, विचारों शरीर महसूस "भावनाओं" कहा जाता है उत्पन्न करता है। तनाव और चिंता की तरह बुरा भावनाओं, अपनी सांस को छोटा रक्तचाप बढ़ाने के लिए और मांसपेशियों में तनाव का कारण होगा।

आप अपनी सांस विनियमन द्वारा बस इस प्रक्रिया को लौट सकते हैं। Pauzzi मार्गदर्शन कि यह कैसे करना होगा!

क्यों हम इसे किया है:

हम आपको जो आप के लिए एक आसान और सुखद रास्ते में आराम करने के लिए मदद कर सकते हैं एक सरल उपकरण देना चाहता हूँ।

यह उपयोग कैसे करें:

तुम सब करना है, साँस लेने के लिए है। जब आप अपने तनाव के स्तर में वृद्धि हुई है नोटिस, अपनी सांस पर ध्यान केंद्रित करने के लिए एक क्षण ले। फिर, Pauzzi के साथ सांस लेने लगते हैं।

मैं इसे कितनी बार प्रयोग करना चाहिए:

अध्ययन के अनुसार, यहां तक ​​कि कुछ ही मिनटों नियमित रूप से श्वास के साथ एक दिन मदद कर सकते हैं सुखद लग रहा है।

सरल: नियमित रूप से श्वास के 10 मिनट के अपने दिन के अपने बाकी 23:50 घंटे बदल सकते हैं।

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Pauzzi आप हमें किसी भी प्रतिक्रिया साझा करें के लिए है, तो हम इसे सुधारने और तुम और भविष्य में अन्य उपयोगकर्ताओं के लिए बेहतर अनुभव की सेवा कर सकते है।