Real Fitness Program

आपका परिवर्तन रियल स्वास्थ्य कार्यक्रम Nixa Zizu द्वारा किए गए के साथ यहां से प्रारंभ होता

Nixazizutraining से ऑनलाइन दृश्य फिटनेस कार्यक्रम

आप इस ऐप का उपयोग कर सकते हैं, चाहे आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, मांसपेशियों को बढ़ाना या टोन अप करना चाहते हैं।

एप्लिकेशन आपके द्वारा दर्ज किए गए डेटा के आधार पर विभिन्न पोषण और प्रशिक्षण योजनाएं प्रदान करता है।

* कार्यक्रम में शामिल हैं:

नमूना भोजन के -40hd चित्र और व्यायाम के लगभग 70 वीडियो क्लिप।

-2 लंबे '' आमने सामने '' वीडियो

उनमें से एक में मैंने उन्हें व्यायाम करने का तरीका सिखाया। इष्टतम भार के माध्यम से वार्मिंग से कैसे चोट न पहुंचे।

-एक बहुत ही महत्वपूर्ण पाठ्यपुस्तक जहां आप बहुत सारी जानकारी पा सकते हैं। उदाहरण के लिए वजन कम करना और भूख न लगना, कार्डियो, नींद, पूरक आहार जो केवल काम करते हैं, पानी का सेवन, आदि के बारे में जानकारी।

चाहे आप एक शुरुआत कर रहे हों या आप लंबे समय तक कसरत करते हों, लेकिन आपके पास अच्छे परिणाम नहीं हैं, यह जागने का समय है और यह सीखना है कि वास्तविक फिटनेश कार्यक्रम के साथ अच्छा कैसे दिखना है।