डॉ. द्वारा वृद्धावस्था तक स्वस्थ रहने के रहस्य की व्याख्या। हन्द्रावां नदेसुल

यह एंड्रॉइड एप्लिकेशन डॉ. द्वारा बुढ़ापे तक स्वस्थ रहने के रहस्य की व्याख्या है। हन्द्रावां नदेसुल। पीडीएफ फॉर्मेट में.

श्रृंखला की इस तीसरी पुस्तक का उद्देश्य इसे पढ़ने वाले किसी भी व्यक्ति को स्वस्थ जीवन जीने के लिए सशक्त बनाना है। केवल राज्य के स्वास्थ्य बजट को बढ़ाना एक गलती होगी जबकि लोग अभी भी आसानी से बीमार पड़ जाते हैं। यदि बजट दवाओं की खरीद पर खर्च किया जाता है तो इससे राज्य के पैसे की बर्बादी होगी, जबकि डायरिया को रोकने की समुदाय की क्षमता अभी भी बुद्धिमान नहीं है।

हमारी स्वास्थ्य समस्याएं आम तौर पर अधिक हैं क्योंकि समाज ने, यहां तक ​​​​कि उच्चतम स्तर पर भी, अभी तक स्वस्थ जीवन के द्वार पूरी तरह से नहीं खोले हैं। मल्टीमीडिया, गैर-प्रथम-हाथ स्वास्थ्य जानकारी (धोखाधड़ी) का आक्रमण, लोगों को इलाज के लिए पता चुनने में अनाड़ी बना देता है। बस विश्वास करें कि डॉक्टर के तरीके से भी अधिक प्रभावी कुछ है। जब जनसंचार माध्यमों में मनुष्य की ग़लतबयानी अधिक से अधिक व्यापक हो जाती है, तो यह हम सभी का कर्तव्य है कि इलाज की तलाश में जनता को गुमराह करें ताकि जो हो रहा है वह जनता को धोखा न दे। अगर वे इलाज की तलाश में भटकते हैं तो समाज को दो नुकसान झेलने होंगे। उन चीजों पर पैसा खर्च करना जो उन्हें ठीक नहीं करतीं।

दशकों से, मैंने ig8o-an की शुरुआत में, पत्रिकाओं और समाचार पत्रों में स्वास्थ्य अनुभाग बनाए रखा है, और हमेशा इस बात से प्रेरित हुआ हूं कि हमारे समाज के अधिकांश लोगों की स्वास्थ्य संबंधी अंतर्दृष्टि कितनी चिंताजनक रूप से सीमित है। और यह आज भी जारी है, यह देखते हुए कि स्नातक कक्षा के लोग अभी भी बीमारी को गलत समझते हैं।

बीमार पड़ना भाग्य नहीं है, क्योंकि हम अभी भी सभी बीमारियों को रोक सकते हैं। केवल अज्ञानता, जानकारी के प्रति अंधता, स्वस्थ जीवन के प्रति अंधता के कारण इलाज के लिए बाहर खाना महंगा पड़ता है। वास्तव में, जितनी भी बीमारियाँ पहले से ही हो रही हैं, उन्हें होने की ज़रूरत ही नहीं होगी अगर लोगों को केवल यह बताया जाए कि उनसे कैसे बचा जाए।

लोग न सिर्फ बीमारी से बचाव को लेकर समझदार नहीं हैं, बल्कि बीमार पड़ने के बाद इलाज के लिए गलत पता भी चुन लेते हैं। जनता को यह विश्वास करने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए कि जिन लोगों ने कभी चिकित्सा विज्ञान का अध्ययन नहीं किया है, वे बीमारियों पर काबू पा सकते हैं, जैसे कि उनका इलाज करना और उन्हें ठीक करना कितना सरल है।

किसी बीमारी का इलाज और/या इलाज करना आसान नहीं है। यदि कोई ऐसी विधि है, या जो सभी बीमारियों के लिए "इलाज" का दावा करती है, तो यह निश्चित रूप से चिकित्सीय दृष्टि से सच नहीं है। सभी बीमारियों का कोई इलाज नहीं है. लेकिन किसी भी बीमारी से बचने के उपाय हैं।

बीमार होना एक प्रक्रिया है. शरीर, पर्यावरण और बीमारी पैदा करने वाले एजेंट के बीच एक अंतःक्रिया होती है। जब तक ये तीनों संतुलन में हैं, कोई भी चीज़ विचलित नहीं हो सकती। तो, सबसे पहले, हमारा स्वस्थ दृष्टिकोण निश्चित रूप से विचारों, भावनाओं और कार्यों में संतुलन है। वह हमारी जीवनशैली को भी आकार देता है। इन्हीं में से एक है भोजन के प्रति हमारा नजरिया।

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