Quit Smoking Audiobook

छोड़ो धूम्रपान ऑडियोबुक आपका मार्गदर्शन करता मार्ग के किनारे आप आदत किक में मदद करेगा।

छोड़ो धूम्रपान ऑडियोबुक एप्लिकेशन 25 अध्याय के अंत में आदत लात का कार्य करीब पहुंच के लिए रणनीतियों और रणनीति की समीक्षा भी शामिल है।

आप किसी भी क्रम में अध्यायों आप चुनते हैं, ठहराव वर्गों, पुनरावृत्ति और समीक्षा करने के लिए सुनो, या करने के लिए अध्याय बैक-टू-बैक स्वचालित रूप से खेलते हैं सुन सकते हैं। सरल कदम आप एक धूम्रपान जीवन शैली के लिए प्राप्त करने की प्रक्रिया का प्रबंधन करने में मदद करने प्रस्तुत कर रहे हैं।

• * टिप्स आप धूम्रपान रोकने में मदद करने के

• * धूम्रपान छोड़ने के फायदे

• * इच्छा शक्ति धूम्रपान छोड़ने के लिए

• * क्या तुम्हारे जाने के बाद धूम्रपान छोड़ने होता है

• * जीवन धूम्रपान के बाद

  छोड़ो धूम्रपान ऑडियोबुक किसी को भी धीरे-धीरे धूम्रपान छोड़ने में मदद करने के लिए मार्गदर्शन है। हालांकि इस जानकारी एक चिकित्सक द्वारा प्रस्तुत नहीं है और केवल शिक्षा और सूचना के प्रयोजनों के लिए है, तो आप जानकारी इस अच्छी तरह से छानबीन ऑडियो बुक तंबाकू छोड़ने की चुनौती को पूरा करने के लिए प्रस्ताव दिया है से लाभ होगा।

  ऑडियो अध्यायों के दौरान जोर देने के तुम अपने आप को कैसे समझा सकते हैं सफल छोड़ने सिगरेट होने के लिए परिवर्तन करने के लिए पर रखा गया है। धूम्रपान बंद करना एकाधिक दृष्टिकोण स्पष्ट रूप से चर्चा कर रहे हैं। विफलता ईमानदारी से सामना इस के भीतर धूम्रपान गाइड से बाहर निकलें।

  आप हर विचार है कि कवर किया जाता है के सकारात्मक पहलुओं को सुदृढ़ करने के लिए बार-बार ऑडियो पुस्तक में कई अध्यायों को सुनने के लिए चाहता हूँ। युक्तियाँ मदद करने के लिए धूम्रपान छोड़ने के विकल्प व्यवहार आप वापसी की अवधि के दौरान गले लगाने के कर सकते हैं के साथ एक साथ प्रस्तुत कर रहे हैं। निकोटीन, दूसरे हाथ धूम्रपान, और दिल के स्वास्थ्य पर पड़ने वाले प्रभाव के खतरों सभी के रूप में निरा अनुस्मारक की सेवा कवर कर रहे हैं, तो आप पहले से ही आश्वस्त या सिगरेट उपयोग के हानिकारक प्रभावों की जानकारी नहीं है।

  छोड़ो धूम्रपान ऑडियोबुक कई सिफारिशें अब आप धूम्रपान छोड़ने के लिए के लिए है। हाँ आप धूम्रपान छोड़ने क्षुधा अधिक महंगी के साथ कई अन्य विकल्प हैं, लेकिन इस ऑडियोबुक को सुनने के बाद, आप अंततः कहने के लिए तैयार हो सकता है "मैं धूम्रपान छोड़ने।"