आप जब और जहां चाहें ट्रेन करें! उपकरण के साथ और बिना! नहीं ऐ!

आप जब और जहां चाहें ट्रेन करें! उपकरण के साथ और बिना!

नहीं ऐ! आपको अपना खुद का लाइसेंस प्राप्त निजी प्रशिक्षक सौंपा जाएगा!

प्रत्येक प्रशिक्षण सत्र - वार्म अप से कूल डाउन तक - आपके व्यक्तिगत प्रशिक्षक द्वारा आपके लक्षणों और लक्ष्यों के अनुरूप बनाया गया है!

क्या आप अपने स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हैं और अपने प्रशिक्षण को प्रभावी बनाना चाहते हैं?

सामान्य प्रशिक्षण योजनाओं के साथ प्रशिक्षण से थक गए हैं?

अपना खुद का वर्चुअल पर्सनल ट्रेनर चाहते हैं?

तो आप हमारे साथ बिल्कुल सही हैं!

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अभी शुरुआत कर रहे हैं या पहले से ही एक पेशेवर एथलीट हैं। आपको अपना निजी प्रशिक्षक मिलता है, जो आपके लिए व्यक्तिगत और साप्ताहिक रूप से आपकी प्रशिक्षण योजनाएँ बनाता है।

कोई स्वचालित प्रशिक्षण योजना नहीं, कोई स्वचालित उत्तर नहीं। सब कुछ व्यक्तिगत और व्यक्तिगत।

यह आपके प्रशिक्षण के बारे में है! आपकी प्रेमिका की कसरत नहीं, आपके पड़ोसी की कसरत नहीं। लेकिन केवल आपके और आपके प्रशिक्षण के बारे में!

आपका लक्ष्य। हमारा प्रशिक्षण। आपकी सफलता!

घर पर स्वस्थ रहें:

आप जब और जहां चाहें ट्रेन करें।

ओवरट्रेनिंग और चोटों से बचने के लिए और आपको प्रभावी प्रशिक्षण प्रदान करने में सक्षम होने के लिए, आपको थोड़े समय के चेक-अप के बाद ही PTPV ऐप की सक्रियता प्राप्त होगी। हम सभी को PTPV ऐप के साथ प्रशिक्षित करने में सक्षम बनाना चाहते हैं, लेकिन हमारे लिए यह महत्वपूर्ण है कि हम आपके साथ पहले ही एक त्वरित जांच कर लें ताकि आपको सर्वोत्तम संभव प्रशिक्षण मिल सके।

बेशक, अगर आपको घुटने की समस्या है, तो आपको कंधे की समस्या होने की तुलना में पूरी तरह से अलग योजना मिलेगी!

हमें बताओ:

- आपका लक्ष्य क्या है? दर्द/असंतुलन कम करें, मांसपेशियों का निर्माण करें, परिभाषित करें, वसा जलाएं, वजन कम करें, फिट रहें,...

- आपको कौन सी बीमारियाँ और/या बीमारियाँ हैं?

- आप कितनी बार ट्रेन करना चाहते हैं? इस तरह हम आपको नियमित कसरत प्रदान कर सकते हैं

- आपके पास घर पर व्यायाम के कौन से उपकरण हैं? यदि आप चाहें तो हम इन्हें कुशलतापूर्वक आपकी प्रशिक्षण योजना में एकीकृत कर सकते हैं

हम बाकी सभी चीजों पर व्यक्तिगत रूप से चर्चा करेंगे, क्योंकि यह दायरे से बाहर जाएगी।

आपकी सभी सूचनाओं के आधार पर, हम आपके लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए आपके लक्षणों के अनुरूप आपकी व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजना तैयार करेंगे!

कार्य:

- स्वयं की प्रोफ़ाइल: प्रगति ट्रैकिंग, चुनौतियाँ, चुनौतियाँ, प्रशिक्षण अनुस्मारक (अनुरोध पर), ...

- प्रशिक्षण: घर और स्टूडियो के लिए प्रशिक्षण सत्र

- पोषण: कैलोरी, कार्बोहाइड्रेट और वसा के लिए काउंटर

PTPV ऐप को क्या खास बनाता है:

- आपको अपना खुद का लाइसेंस प्राप्त पर्सनल ट्रेनर सौंपा जाएगा

- कोई सामान्य या स्वतः निर्मित प्रशिक्षण योजना नहीं। प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत है और प्रशिक्षण व्यक्तिगत रूप से ही होना चाहिए

- अपने लिए तय करें कि आप किस दिन कितना समय बिताना चाहते हैं। एक कसरत हमेशा 60 मिनट तक चलने वाली नहीं होती है। उदाहरण के लिए, लंबे समय तक बैठने से शॉर्टिंग का इलाज करने के लिए, एक छोटा, गहन 5 मिनट का स्ट्रेचिंग सेशन पर्याप्त है।

- अभ्यासों का विशाल डेटाबेस: गलत निष्पादन से बचने के लिए आसानी से समझने वाले प्रशिक्षण वीडियो और लिखित व्यायाम निर्देश

- चुनौतियों का सामना करें और समुदाय में खुद को अपराजेय बनाएं

- यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो आपका निजी प्रशिक्षक उपलब्ध है