Priscila Zangelmi

यह ऐप व्यक्तिगत प्रिस्किला ज़न्गेलमी ग्राहकों की विशेष टीम के उद्देश्य से है।

Este aplicativo é dirigido ao time exclusivo de clientes da Personal Trainer Priscila Zangelmi.

Foi pensado para facilitar os acessos aos treinos e manter a saúde em dia onde quer que esteja.

Os treinamentos físicos prescritos pela profissional contam com um planejamento de 4 períodos diferentes de treino para trabalhar o seu corpo como um todo.

São desenvolvidos individualmente e estruturados de maneira séria e eficiente, garantindo ótimos resultados.

O aplicativo é intuitivo, super fácil de manusear e acessar os treinos. Veja só o que ele oferece:

• Treino individualizado direto na tela de seu smartphone;

• Variedade de exercícios para todos os grupos musculares , aeróbicos com ou sem equipamentos, alongamentos, equilíbrio e mobilidade articular;

• Vídeos demonstrados pela Priscila Zangelmi para a execução correta de cada exercício;

• Tempo total de treino;

• Repetições, séries de treinamento;

• Contador regressivo de descanso;

• Marcação e histórico das cargas;

• Check no final dos treinos para controle de presença e histórico de treinos realizados;

• Chat para esclarecer dúvidas e muito mais!

Se sua opção for o treinamento em casa é recomendado um elástico próprio para ginástica e mini bands, permitindo uma maior variedade dos exercícios e maior resistência muscular obtendo assim, um melhor rendimento nos treinos.

Acredite esses dois materiais transformam sua casa em uma verdadeira academia particular!

Envie um e-mail para: contato@priscilazangelmi.com.br

E receba uma Planilha experimental por 7 dias gratuitamente!

O que está esperando?

Treine para ter saúde, equilíbrio, força e bem estar!

MUDE A SUA ROTINA e faça parte você também do #timepriscilazangelmi

QUEM É PRISCILA ZANGELMI?

• Personal trainer;

• Especialista em fisiologia e treinamento do exercício resistido (USP);

• Técnica em reabilitação;

• Terapeuta estético corporal;

• Certificada em corrida de rua pela metodologia Vo2pro;

• Coach em saúde e bem-estar;

• Vasta experiência em Natação como ex-atleta federada e treinadora para todas as idades e níveis;

• Expert nos cuidados para a boa qualidade de vida.