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आप खुश हो सकते हैं और पता लगाने के लिए कि आप गर्भवती हैं और आप थोड़ा परेशान या चिंतित हो सकते हैं। यदि यह आपका पहला बच्चा होगा, तो आपको बच्चा होने के बारे में जानने के लिए आपको उन सभी चीजों से भी डर लग सकता है। सीखने के लिए बहुत कुछ है लेकिन आपको अभी तक सब कुछ पता नहीं है आप अब गर्भावस्था के बारे में सब कुछ पढ़ सकते हैं, या आप प्रत्येक चरण के बारे में सीख सकते हैं क्योंकि आपकी गर्भधारण चालू होती है।
- गर्भावस्था के दौरान एक स्वस्थ शरीर को योग करने के तरीके सीखें। यदि आप प्रीपेन्टल योग के साथ शुरू करना चाहते हैं, या विश्राम व्यायाम के साथ, आप इस ऐप से शुरू कर सकते हैं। जब आप गर्भवती हों तो योग व्यायाम के लाभ प्राप्त करें विश्राम आपके और बच्चे के लिए अच्छा है बस हमारे प्रैनातक योग सबक और व्यायाम का पालन करें, विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए समर्पित।
नवीनतम संस्करण 1.1 में नया क्या है
Last updated on Apr 8, 2018
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गर्भावस्था योग
1.1 by Doraris
Apr 8, 2018