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पहुँच सामान्यतः पॉवरलिफ्टिंग उपकरणों का इस्तेमाल किया, सभी एक अनुप्रयोग के भीतर।
पावरलिफ्टिंग कंपेनियन" पावरलिफ्टिंग और ताकत के प्रति उत्साही लोगों के लिए व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले उपकरणों का एक संग्रह लाता है, जो उपयोगकर्ता के अनुकूल और सरल प्रारूप में प्रस्तुत किया गया है। इस संस्करण में टूलकिट में निम्नलिखित घटक शामिल हैं:
प्रतिबंधित पदार्थ खोज: यह उपकरण उपयोगकर्ताओं को उनके खोज मानदंडों के आधार पर 16 पदार्थों तक खोजने में सक्षम बनाता है। अधिक सटीक परिणामों के लिए, कृपया विशिष्ट खोज शब्दों का उपयोग करें।
फॉर्मूला: आसानी से विल्क्स स्कोर या आईपीएफ जीएल अंक की गणना करें, जो पावरलिफ्टिंग में आपकी सापेक्ष ताकत का माप है।
एक प्रतिनिधि अधिकतम कैलकुलेटर: अपनी एक-पुनरावृत्ति अधिकतम निर्धारित करें, जो शक्ति मूल्यांकन के लिए एक महत्वपूर्ण मीट्रिक है।
अधिकतम प्रतिनिधि कैलकुलेटर (2, 3, 4, 5, 6, 8, 9, 10, 11, 12): यह सुविधा विभिन्न तीव्रताओं पर आपके द्वारा किए जा सकने वाले दोहराव की अधिकतम संख्या का अनुमान लगाने में सहायता करती है।
प्रतियोगिता में उपयोग के लिए वेट प्लेट कैलकुलेटर: 2.5KG कॉलर और 20KG बार मानकर और 25, 20, 15, 10, 5, 2.5, 1.25, 0.5 और 0.25 KG प्लेटों का उपयोग करते हुए।
आरपीई वन रिपीट मैक्स कैलकुलेटर: अपने अनुमानित परिश्रम की दर (आरपीई) के आधार पर अपनी अधिकतम एक-पुनरावृत्ति की गणना करें।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यह एप्लिकेशन किसी भी पावरलिफ्टिंग फेडरेशन या ड्रग परीक्षण संगठन द्वारा समर्थित नहीं है। यह केवल मार्गदर्शन प्रयोजनों के लिए है। इस एप्लिकेशन का उपयोग करके, आप स्वीकार करते हैं कि YOLOGames कैलकुलेटर के किसी भी दुरुपयोग के लिए उत्तरदायी नहीं है, जिसमें गलत उपयोग के परिणामस्वरूप व्यक्तिगत चोटें भी शामिल हैं। इसके अतिरिक्त, डेटाबेस में किसी भी पदार्थ की अनुपस्थिति प्रतिस्पर्धा के लिए इसकी उपयुक्तता का संकेत नहीं देती है; इसका सीधा सा मतलब है कि यह डेटाबेस में शामिल नहीं है। मार्गदर्शन और अनुपालन के लिए हमेशा अपने महासंघ से परामर्श करें।