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पुरुषों के लिए चेस्ट वर्कआउट (30 दिनों का वर्कआउट प्लान)
सही चेस्ट वर्कआउट
पुरुषों के लिए चेस्ट वर्कआउट! चेस्ट वर्क आउट ऐप में घर पर 30 दिनों में एक बड़ा और मजबूत छाती बनाने के लिए सभी छाती व्यायाम शामिल हैं। बस इस सरल और प्रभावी ऊपरी छाती कसरत की योजना का पालन करें घर पर सिर्फ एक महीने में मांसपेशियों की छाती पाने के लिए।