पेडोमीटर स्टेप काउंटर

पेडोमीटर स्टेप काउंटर: स्वस्थ रहें और फिट रहें

आधुनिक समय में लोग स्वस्थ जीवनशैली पर ध्यान दे रहे हैं। फिटनेस के लिए जिम जाना, पोषण की निगरानी करना, महिलाओं के लिए वजन घटाने वाले ऐप जैसे स्वास्थ्य ऐप का उपयोग करना

आख़िरकार, स्वास्थ्य सबसे महत्वपूर्ण चीज़ है। हालाँकि, बहुत से लोग नियमित पैदल चलने के लाभों को कम आंकते हैं, जो शरीर को अच्छे आकार में रखने में मदद करता है, उचित रक्त परिसंचरण में योगदान देता है, और आहार के बिना वजन कम करने में भी मदद करता है!

चलना महिलाओं के लिए, वजन घटाने के लिए दौड़ना एक अच्छा कार्डियो व्यायाम है जो आपको सपाट पेट और लोचदार नितंब पाने में मदद करेगा, और पुरुष अपनी मांसपेशियों को अच्छे आकार में रखने में सक्षम होंगे। बेशक, जिम कक्षाओं के बारे में मत भूलना।

फुट स्टेप काउंटर यदि आपके लिए सुबह-सवेरे सड़क पर टहलना व्यायाम चलना या दौड़ने के लिए एक दैनिक कसरत है या आप बस दौड़ना शुरू करना चाहते हैं और आपका दैनिक कदम 30 दिनों में वजन कम करने का लक्ष्य है, तो शायद आपके दिमाग में यह सवाल उठेगा: "कितने" मैं एक दिन में कदम उठाऊंगा?"

दिन और तय की गई दूरी के लिए कदम काउंटर को सुविधाजनक बनाने के लिए, अपने सिर में कदमों की आवाज़ को मापने के बजाय, कदम गिनती के लिए एक ऐप आपके लिए उपयोगी होगा

वजन घटाने के लिए पेडोमीटर ऐप में अंतर्निहित कार्यों का आवश्यक सेट है:

दौड़ने के लिए सुविधाजनक पेडोमीटर प्रशिक्षण को उत्पादक बना देगा

मील और किलोमीटर में दूरी वाले बच्चों के लिए पेडोमीटर स्टेप काउंटर

इंटरनेट के बिना चलने के लिए दैनिक पेडोमीटर ट्रैफ़िक और बैटरी बचाएगा। ऑफ़लाइन और जीपीएस के बिना काम कर सकते हैं (कोई वाईफाई नहीं)

पेडोमीटर ऐप स्टेप ट्रैकर विस्तृत आँकड़े दिखाएगा

चयनित अवधि के लिए कैलोरी बर्नर गिनती आंकड़ों के साथ सटीक पेडोमीटर।

ट्रैक वॉक के लिए जॉगिंग ट्रैकर फ़ंक्शन (मेरे कदम कार्यक्रम की गणना करें)

फुट स्टेप काउंटर प्रोग्राम - स्टेप मीटर के साथ शुरुआती और पेशेवरों के लिए चलाएं

माइलेज के साथ वजन घटाने का कार्यक्रम 30 दिनों में पेट की चर्बी कम करने में मदद करता है

कदम ट्रैकर चुनौती - तेज गेंदबाज के साथ अतिरिक्त प्रेरणा के लिए उपलब्धियों और पुरस्कारों को अनलॉक करें

पेडोमीटर - स्टेप काउंटर और कैलोरी बर्नर "30 दिनों में वजन कम करना" कार्यक्रम के लिए एक अच्छा अतिरिक्त होगा।

इंटरनेट के बिना पेडोमीटर चयनित सेटिंग्स के आधार पर कैलोरी के साथ मेरे कदम ट्रैकर को मापेगा। ऑफ़लाइन फिटनेस पेडोमीटर स्टेप काउंटर कदम काउंटर और स्वास्थ्य के लिए कैलोरी हमेशा पूर्ण लक्ष्य की रिपोर्ट करेगा। कैलोरी के साथ स्वास्थ्य पेडोमीटर दूरी ट्रैकर और दिल वाला एक विजेट दिन और सप्ताह के लिए उनकी संख्या दिखाएगा। यदि आप पैदल चलने वाले व्यक्ति हैं, तो अपनी लॉक स्क्रीन पर एक लक्ष्य के साथ मानचित्र में जीपीएस मार्ग की गिनती, व्यायाम, माइलेज और दैनिक कदमों के साथ चलने को जोड़ें। हर दिन बिना इंटरनेट के स्टेप काउंटर। पूरी दुनिया में एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाई जाती है और इसका सबसे आसान तरीका है प्रतिदिन 10000 कदम चलना। किसी भी उम्र में शारीरिक गतिविधि पर नज़र रखना महत्वपूर्ण है। कदम ट्रैकर किलोमीटर में एक वॉकिंग स्टेप मीटर आपको वजन कम करने में मदद करेगा। चलना और दौड़ना ट्रैकिंग के सार्वभौमिक तरीके हैं जिनके लिए कठिन प्रशिक्षण की आवश्यकता नहीं होती है। कदमों की मात्रा जानने के लिए कदम मीटर से पैदल दूरी को पैरों में मापें