Peak Performance & Prevention

वैयक्तिकृत कल्याण योजनाएं और पीक प्रदर्शन और रोकथाम द्वारा जारी समर्थन

P3 क्लिनिशियन के साथ काम करते हुए, P3Life ऐप आपको अपने अनुकूलित स्वास्थ्य और कल्याण योजना तक सुविधाजनक पहुंच प्रदान करता है। ऐप आपके चिकित्सक के मार्गदर्शन पर नज़र रखना आसान बनाता है, और जीवन शैली की सिफारिशों का पालन करता है जिसे उसने विशेष रूप से आपके लिए डिज़ाइन किया है।

ऐप आपको P3 टीम के साथ अपनी प्रगति साझा करने की अनुमति देता है; भोजन के विकल्प, गतिविधि, जब आप अपने पूरक, नींद की गुणवत्ता, और बहुत कुछ ले रहे हों - अपने चिकित्सक को आवश्यकता पड़ने पर परिवर्तन करने की अनुमति देना। अतिरिक्त जवाबदेही नई आदतों और व्यवहारों को बनाने में मदद करती है जो बेहतर स्वास्थ्य और स्थायी परिणामों की ओर ले जाती हैं।

ऐप में आपके परिणामों को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए मूल्यवान संसाधन और स्मार्ट सुविधाएं शामिल हैं:

• अपने P3 क्लिनिशियन या P3 हेल्थ कोच के साथ मिलकर व्यक्तिगत स्वास्थ्य लक्ष्यों को सेट और मॉनिटर करें।

• खाने के विकल्प, व्यायाम, नींद, तनाव कम करने की गतिविधियां, पोषक तत्वों की खुराक, मूड, दर्द के स्तर, और बहुत कुछ ट्रैक करें।

• जीवन शैली की योजनाएँ और शैक्षिक जानकारी, जिसमें भोजन का पोषण मूल्य, भोजन योजनाएँ, व्यंजन विधियाँ और वीडियो शामिल हैं।

• पोषाहार अनुपूरक समय-निर्धारण - ताकि आप जान सकें कि क्या लेना है और कब लेना है।

• प्रमुख स्वास्थ्य परिवर्तनों पर नज़र रखने के लिए इलेक्ट्रॉनिक जर्नल।

• स्वचालित अनुस्मारक

• Google Fit और Fitbit के साथ एकीकरण ताकि आप अपने पसंदीदा स्वास्थ्य और फ़िटनेस ट्रैकिंग डिवाइस से अपने कदम, नींद, रक्तचाप और अन्य डेटा स्वचालित रूप से आयात कर सकें।

• अपने P3 चिकित्सक और कोच से सीधा संपर्क करें जो वास्तविक समय में आपकी प्रगति की निगरानी कर सकते हैं और निरंतर समर्थन दे सकते हैं।

P3Life ऐप केवल पीक परफॉर्मेंस एंड प्रिवेंशन में सक्रिय रूप से नामांकित रोगियों के लिए उपलब्ध है।