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अपनी फिटनेस की सफलता के लिए अनुकूलित व्यायाम, पोषण कार्यक्रम और समर्थन!
जब आप अपने शरीर को बदलना चाहते हैं, तो आपको अपनी जीवन शैली को बदलने की जरूरत है। कोई भी यह नहीं समझता है कि हम जितना करते हैं उससे अधिक है। हम लोगों को अपने स्वास्थ्य और फिटनेस को बदलने के लिए स्थायी परिवर्तन करने में मदद करने में विशेषज्ञ हैं। इसीलिए हमने एक ऐसा ऐप बनाया, जो आपको न केवल व्यायाम और स्वस्थ भोजन करना सिखाता है, बल्कि अंदर से बाहर बदलाव कैसे लाए। आपकी समग्र मानसिकता से शुरू होता है।
हमने हजारों लोगों के लिए विशाल शरीर परिवर्तन का प्रदर्शन किया है, बस उनकी मदद करके उनकी जीवन शैली में स्थायी बदलाव लाने में मदद की है। ये परिवर्तन ऐसे परिवर्तन होने चाहिए जो आपके व्यक्तिगत लक्ष्यों के अनुकूल हों। हम आपको साप्ताहिक आधार पर एक ध्यान में व्यक्तिगत रूप देकर आपका मार्गदर्शन करते हैं। हम उन चीजों में खोदते हैं जो आप संघर्ष कर रहे हैं, और अपनी जीत का जश्न मनाएं! हम आपको लक्ष्य निर्धारण में मदद करते हैं ताकि आप पिछले सप्ताह की तुलना में बेहतर हो सकें।
हम शीर्ष कलाकारों (एथलीटों, फिटनेस प्रतियोगियों) के साथ काम करते हैं, जो इसे अगले स्तर पर लाना चाहते हैं, औसत जो और जेन को किनारों के चारों ओर ट्रिम करना चाहते हैं, उनका समग्र स्वास्थ्य बेहतर है और वे बस अधिक ऊर्जा चाहते हैं।
जब आप हमारे कार्यक्रम के लिए साइन अप करेंगे तो आप प्राप्त करेंगे, लेकिन इसके लिए सीमित नहीं हैं:
- आपको जवाबदेह ठहराने के लिए एक साप्ताहिक कॉल, और आपको वर्तमान संघर्षों का समाधान देने के लिए
- अपने व्यक्तिगत लक्ष्यों के लिए एक अनुकूलित कसरत योजना
- सभी वर्कआउट में वीडियो होते हैं इसलिए आप इसे करना जानते हैं
- सभी अभ्यासों में लिखित विवरण होते हैं, ताकि आप अपनी प्रभावशीलता को अधिकतम कर सकें और यह सुनिश्चित कर सकें कि आपका फॉर्म सही है
- आपकी कसरत को रिकॉर्ड करने का विकल्प ताकि हम आंदोलन की आलोचना कर सकें और आपको वापस खिला सकें।
- अनुकूलित पोषण कार्यक्रम जिसमें वह भोजन शामिल है जिसे आप प्यार करते हैं
- सरल वसा जलने वाले व्यंजनों का एक टन, ताकि आपके पास कई विकल्प हों
- 2 अलग-अलग खाने के गाइड आपको बिंदु पर रखने के लिए
- 200 कैलोरी के तहत स्वादिष्ट उच्च प्रोटीन स्नैक्स की सूची
- एक फिटनेस यात्रा गाइड / यात्रा वर्कआउट
- ऐप मैसेजिंग के माध्यम से दैनिक जवाबदेही
- ऐप के साथ साक्षीपन एकीकरण ताकि हम वास्तव में देख सकें कि आप क्या खाते हैं (कैलोरी, मैक्रोज़)
- साप्ताहिक आधार पर प्रगति की तुलना करने के लिए, एप्लिकेशन के माध्यम से साप्ताहिक प्रगति चित्र
- अपनी प्रगति, इंच खो दिया है, और वजन खो ट्रैक करने के लिए माप चार्ट
- एक दैनिक कार्यक्रम ताकि आप देख सकें कि आपको दैनिक आधार पर क्या करने की आवश्यकता है
- साप्ताहिक प्रेरक वीडियो और ईमेल
- आत्म सुधार के लिए नियमित रूप से खुद को ग्रेड देने के लिए एक साप्ताहिक प्रतिबिंब प्रश्नावली
और टन अधिक
आइए हम आपको अपना सर्वश्रेष्ठ बनाने में मदद करें और उन लक्ष्यों को हिट करें जिन्हें आप अपने दम पर नहीं कर सकते हैं!
द्वारा डाली गई
Sahil Desai
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