Panic Attack Anxiety Relief: B

आतंक नहीं है !!! इस एप्लिकेशन का उपयोग करें और सरल निर्देशों का पालन करें आराम पाने के लिए

आतंक नहीं है !!! इस भाषा के किसी भी अन्य की तुलना में अधिक वाक्यांश आतंक का कारण है। हम आपको आतंक हमला चिंता राहत मौजूद: श्वास व्यायाम; कोई एप्लिकेशन तत्काल चिंता राहत प्रस्तुत करना और इससे पहले कि यह हाथ से बाहर हो जाता है आतंक हमला रोकने के लिए बनाया गया है।

सीढ़ी आतंक के लिए अग्रणी क्या है? हमें के अनुसार यह सब तनाव से शुरू होता है; तनाव हम में से अधिकांश इस तेजी से paced दुनिया में रहने के संकट का मुख्य कारण है। तनाव जब संचित चिंता में प्रकट होता और चिंता शारीरिक और भावनाओं के लक्षणों के अपने स्वयं के सेट है। हम हमेशा के रूप में वे हमें और अपने आसपास के लोगों के लिए बहुत परेशान कर रहे हैं हमारे चिंता लक्षणों के उपचार के लिए की तलाश; चिंता लक्षण हो सकता है;

• बढ़ी हुई जुनूनी बाध्यकारी विकार (ओसीडी)

• Palpitations

• पसीना आना

• तर्कहीन निर्णय लेने

• छाती में दर्द

और वह अभी भी मंच से एक है; एक बार इन चिंता लक्षण इलाज नहीं कर रहे हैं वे एक चिंता विकार, जहां इन चिंता लक्षण चिंता विकार और कई अन्य रूपों के रूप में फिर से प्रकट होना और भी कुछ स्थितियों के आधार पर शुरू हो रहा हो सकता है में परिपक्व कर सकते हैं।

आतंक हमलों चिंता विकार का एक रूप है और वे वास्तव में किसी को भी वास्तव में नहीं समझती, जो मूल कारण के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है। आतंक हमला लक्षण बहुत चिंता लक्षण के समान हैं और वे सूची में निम्नलिखित को जोड़;

• उच्च गति से चलता ह्रदय

• हाथ की सुन्नता

नियंत्रण से • महसूस नुकसान

आतंक हमला लक्षण किसी में और किसी भी स्थिति, अंतर्निहित चिंता विकार है कि से पुराने तनाव कभी कभी एक बहुत ही गंभीर रूप में प्रकट होता है और व्यक्ति आपातकालीन कक्ष में समाप्त बीमारी है कि वहाँ नहीं है की शिकायत उपजी में प्रदर्शित कर सकते हैं; सभी आतंक के हमले की वजह से।

एक हमले के दौरान सबसे अच्छा और सबसे खराब सलाह ही है; "पैनिक न करें"; लेकिन यह आगे ले जाने की एक कदम हम इस आतंक हमला चिंता राहत तैयार की है: साँस लेने के व्यायाम एप्लिकेशन कि चिंता से तत्काल राहत प्रदान और आतंक हमलों। तकनीक काफी सरल है; साँस लेने के व्यायाम, हम शांति लाने के लिए और आतंक हमले या चिंता से पीड़ित व्यक्ति में वापस ध्यान केंद्रित की सांस की शक्ति का उपयोग किया है।

चरण दर चरण निर्देश समस्याओं से दूर फोकस लेते हैं और उन्हें ध्यान से डिजाइन श्वास व्यायाम के लिए लाने; , लघु मध्यम और लंबी साँस के संयोजन के साथ हम चिंता राहत और घबड़ाहट के दौरों के लिए एकदम सही साँस लेने में अभ्यास तैयार की है। ये साँस लेने के व्यायाम का एक ही नियम का पालन;

श्वास - पकड़ो - साँस छोड़ते - पकड़ो - दोहराएँ

एक सहायक ध्वनि और सुखदायक पृष्ठभूमि संगीत के साथ इन साँस लेने के व्यायाम दूर आतंक हमला को नियंत्रित चिंता का समय लगेगा।

इन साँस लेने के व्यायाम के लिए प्रतिक्रिया प्रत्येक गतिविधि पर लिया जाता है और अगले गतिविधियों चिंता की तीव्रता पर उपयोगकर्ता इनपुट के आधार पर तैयार कर रहे हैं और आतंक हमला। हमारा सुझाव है कि आप इस आतंक हमला चिंता राहत रखें: श्वास हर समय आप के साथ एप्लिकेशन व्यायाम और मामले में आप नोटिस आतंक हमले लक्षण आ बस बटन दबाएँ के किसी भी चिंता लग रहा है और हम उसे वहाँ से ले जाएगा।

कल्याण लैब्स हमें और आतंक हमला चिंता राहत के आसपास हर किसी के जीवन को समाप्त करने की दिशा में केंद्रित है: साँस लेने के व्यायाम ऐप्लिकेशन लोगों को आराम करने के लिए और सभी चिंता ले, आतंक उनसे दूर हमलों और भय के लिए हमारे प्रयासों में से एक है। हम आपकी प्रतिक्रिया के लिए तत्पर हैं और आपके इनपुट के आधार हमारे एप्लिकेशन को बेहतर बनाने।