यह फिटनेस क्लब और व्यक्तिगत जिम के लिए बेचने के लिए क्लब के सदस्यों के लिए "ऑनडिरी" एप्लिकेशन का उपयोग करने का एक आवेदन है।

"OnDiary का नवीनतम संस्करण अंततः प्रकट होता है!

यह एक नया संस्करण है जो सामान्य ऑनडिरी के कार्य को अधिक शक्तिशाली ढंग से अपग्रेड करता है।

अपने लक्ष्यों के अनुरूप कार्य लक्ष्य बनाएं और दैनिक क्रियाएं दर्ज करें।

प्रशिक्षक वास्तविक समय में उस जानकारी की पुष्टि कर सकते हैं।

यहां तक ​​कि जब आप अपने लक्ष्यों के साथ अच्छा प्रदर्शन कर रहे हों, तब भी जब आप अच्छी तरह से प्रगति नहीं कर रहे हों तो आप एक साथ कड़ी मेहनत कर सकते हैं।

★ भविष्य व्यक्तिगत रिकॉर्ड और मासिक प्रभाव माप ★

नामांकन के समय भविष्य में प्रशिक्षक के साथ बनाए गए भविष्य के लिए मासिक प्रभाव माप रिकॉर्ड दर्ज करें।

मैं न केवल दिन-प्रतिदिन की कार्रवाइयों को याद रखूंगा बल्कि साथ ही लक्ष्य जो हमने शुरुआत में बनाया था और एक गुलाबी भविष्य की ओर बढ़ रहा था।

★ कार्रवाई लक्ष्यों का प्रबंधन ★

आहार और आहार जैसे लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए व्यायाम और भोजन में सुधार आवश्यक है। उन कार्रवाइयों का निर्णय लें जो धीरे-धीरे अपनी जीवनशैली को हर दिन बदल देंगे, और हर दिन कैलेंडर प्रारूप में प्रवेश करें और जांचें।

★ माप आइटम का इनपुट ★

वजन, शरीर वसा आदि। अन्य संख्यात्मक परिणाम प्रतिदिन दर्ज किए जा सकते हैं और आप ग्राफ द्वारा परिणाम को दृष्टि से महसूस कर सकते हैं। बड़े प्रवाह के साथ थोड़ा सुधार करके थोड़ा सा पुष्टि करना संभव है।

हम न केवल वजन रिकॉर्ड, वजन नियंत्रण, बल्कि भोजन रिकॉर्ड, भोजन प्रबंधन भी रिकॉर्ड कर सकते हैं।

कृपया हर तरह से उपयोग करें। "