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आंखों की देखभाल और व्यायाम
ओकुलर जिम्नास्टिक मालिश, आंदोलन और ओकुलर स्ट्रेचिंग के माध्यम से मांसपेशियों को मजबूत करने, दैनिक प्रयास के तनाव को दूर करने में मदद करता है।
अपना प्रशिक्षण चुनें और अपनी आंखों को विशेष देखभाल दें। इसमें ज्यादा समय नहीं लगेगा, दिन में 7 मिनट पर्याप्त हैं। आपकी आंखों ने कुछ आराम अर्जित किया।