O2score

O2score - अपनी कसरत की परख के लिए अपने वसूली उपाय

अपने एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार! O2score आवेदन और मापने के उपकरण के साथ आप प्रपत्र के अपने राज्य और मौसम के दौरान अपने विकास पता है। आप अनुकूलन और अपने प्रशिक्षण में सुधार, जबकि चोट से परहेज।

माप

आवेदन आप फार्म के अपने राज्य और O2score उपकरण से लिए गए प्रदर्शन की माप के माध्यम से अपने वसूली पता करने के लिए अनुमति देता है।

• आप गहन प्रशिक्षण फिर से शुरू करने के लिए अपने पिछले सत्र या प्रतियोगिता से काफी बरामद किया है?

का पालन करें

विधिवत किया का उपयोग करना, O2score आवेदन फार्म के अपने राज्य में एक प्रवृत्ति को इंगित करता है।

• आपका ट्रैकिंग वक्र positivement- को मजबूत यह आगामी प्रतियोगिता के लिए वादा किया है।

कोच

आप आवेदन के माध्यम से एक टीम में शामिल होने का अवसर है। यह अपने कोच अपने फिटनेस स्तर के विकास के रूप में अपने वसूली को ट्रैक करने के रूप में अच्छी तरह अनुमति देता है।

• आप को जब्त कर लिया जाता है और अपने वसूली मूल्य पर्याप्त नहीं है - अपने कोच वास्तविक समय में अगले सत्र का भार adapts।

प्रबंधन

प्रशिक्षण प्रबंधन को सीधे ऐप्स में किया जाता है। सभी आगामी सत्र कैलेंडर अनुप्रयोग में सूचीबद्ध हैं। एक बार अपने कोच आप अपने समर्पित मंच पर एक नया सत्र प्रदान करती है यह आपके आवेदन में दिखाई देगा।

• आपका वसूली पिछले ट्राइथलॉन उत्कृष्ट है - एक अतिरिक्त तैराकी सत्र agendée है।

नोटिस

सूचना प्रणाली अनुसूची में किसी भी परिवर्तन के तुरंत खेल को सूचित।

• आपका कोच मौसम की वजह से आज शाम सत्र रद्द - आप तुरंत अधिसूचना द्वारा सूचित कर रहे हैं।

फीडबैक

कोच ने अपने प्रशिक्षण की बेहतर निगरानी सुनिश्चित करने के लिए, अब आप एक रिपोर्ट पूरी करने के बाद प्रत्येक गतिविधि प्रदर्शन का विकल्प है।

• आप प्रशिक्षण के दौरान असामान्य मांसपेशियों में दर्द महसूस किया - गतिविधि रिपोर्ट में यह रिपोर्ट।

O2score प्रदर्शन और सुधार संभावित उपाय O2score के लिए उनकी तलाश में एथलीटों के साथ और उसके आवेदन शौकिया में सुधार लाने और जो का सपना सभी वर्कआउट के प्रभाव और पेशेवरों को अधिकतम करने के इच्छुक एथलीटों के उद्देश्य से है ओलंपिक मेडल।

या तो अकेले या एक योग्य कोच के समर्थन के साथ एक प्रशिक्षण भागीदार के रूप में एप्लिकेशन का उपयोग करें और अपने O2score का आनंद