Nutrition Tracker Pro

पोषण ट्रैकर, आप कैलोरी की गणना और अपने आप Nutrtion ट्रैकिंग कर सकते हैं

पोषण ट्रैकर के साथ - कैलोरी काउंटर पोषण की निगरानी के लिए आवेदन, आप अपने आवश्यक कैलोरी की गणना कर सकते, अनुमान लगाते हैं कि वसा या पतली आपके शरीर क्रम पोषण समायोजित करने के लिए कर रही है। इसके अलावा, आवेदन में अपने भोजन inputting द्वारा, आप अपने पोषण निगरानी कर सकते हैं। इस प्रकार, आप अपने कैलोरी, अपने भोजन में पोषक तत्वों के अनुपात देख सकते हैं, ताकि आप सबसे अच्छा तरीका में अपने भोजन को समायोजित करें। अपने पोषण और अपने परिवार की निगरानी के क्रम में शरीर फिट और स्वस्थ रखने के लिए।

पोषण ट्रैकर - कैलोरी काउंटर आवेदन निम्नलिखित कार्य शामिल हैं:

★ व्यक्तिगत सूचकांक, गरमी की जरूरत की गणना

 - बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स) का अनुमान लगाने के शरीर सूचकांक में प्रवेश करने के प्रदर्शन, एक संतुलित शरीर हालत के लिए उपयोगकर्ता के लिए एक रेटिंग दे रही है।

- बीएमआर (बेसल मेटाबोलिक दर) को बनाए रखने के लिए आवश्यक कैलोरी के लिए की जरूरत का प्रदर्शन है, तो आप अपने आहार, पोषण आपके शरीर को स्वस्थ रखने के लिए समायोजित कर सकते हैं।

★ आहार की गणना, पोषण

-, प्रत्येक भोजन में खाद्य दर्ज भोजन चुनें और पोषक तत्वों के लिए पर्याप्त कैलोरी प्रदान करने के लिए की सही मात्रा और प्रोटीन, स्टार्च के अनुपात, संतुलन के लिए वसा की जरूरत प्राप्त करने के लिए राशि समायोजित।

- एक उपयोगकर्ता, राशन में प्रवेश तो बचाने के लिए और अपने आहार में पोषण का ट्रैक, कैलोरी रहते हैं।

★ खाद्य सूची

- खाद्य श्रेणी की सूची बनाएं।

- खाद्य सामग्री, प्रोटीन, स्टार्च, खाद्य और ऊर्जा प्रदान करता है में निहित वसा के विवरण दिखाएं।

★ पोषाहार आंकड़ा

- दिन जो उपयोगकर्ता द्वारा इनपुट किया जाता है के लिए पोषक तत्वों की आँकड़ों की एक प्रक्रिया बनाओ। आप पिछले सात दिनों के आँकड़ें और एक पिछले महीने चुन सकते हैं। हालांकि, अगर आप आंकड़ा बनाने के लिए समय की सीमा चुन सकते हैं। आप अपने पोषण के सभी जानकारी प्राप्त करने के लिए चाहते हैं, तो आप 30 दिनों के तहत समय की सीमा का चयन करना चाहिए

- विवरण में अपने भोजन में भोजन और मात्रा, कुल कैलोरी या प्रोटीन, वसा, स्टार्च की एक सूची प्रदर्शित करें।

अपने भोजन में प्रोटीन, स्टार्च और वसा: - निम्नलिखित पोषक तत्वों का अनुपात दिखा एक चार्ट प्रदर्शित करें। इस प्रकार, आप आसानी से उन दोनों के बीच मतभेद देखते हैं, तो आप एक उपयुक्त समायोजन कर सकते हैं।

- कैलोरी जो प्रतिदिन खपत होती है की संख्या दिखा एक स्तंभ चार्ट प्रदर्शित करें। इस चार्ट से, आप की कैलोरी करना कैसे अपनी आवश्यकताओं का उपभोग देख सकते हैं। इसके अलावा, आप अपने और अपने परिवार के nutrion traking कर सकते हैं

★ समर्थन

chudinhbka@gmail.com: - पोषण ट्रैकर के किसी भी पूछताछ के लिए कैलोरी काउंटर आवेदन, प्रश्न, आप कर सकते हैं पते पर मेल भेज कर हमारे साथ संपर्क करने के लिए