Nutrienti

प्राकृतिक पौधों के पोषक तत्वों के बारे में जानकारी का संग्रह। नि: शुल्क और विज्ञापन के बिना!

आज, जो लोग इंटरनेट पर खोज करके स्वास्थ्यवर्धक भोजन करना चाहते हैं, वे ऐसे खाद्य पदार्थों पर निर्देश, युक्तियां और सलाह पा सकते हैं जिनमें स्वास्थ्यवर्धक पोषक तत्व होते हैं, जो बीमारियों को दूर रखने का प्रयास करते हैं।

कैसे किराए पर जानकारी:

- मिनरल्स, न्यूट्रिएंट्स, फाइटोन्यूट्रिएंट्स, विटामिन्स और जिनमें नेचुरल प्लांट फूड्स (कोई सिंथेटिक सप्लीमेंट्स) नहीं पाए जाते हैं और शायद यह समझने में मदद मिलती है कि खुद को सेहतमंद तरीके से कैसे पोषण दें।

- कैलोरी, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, वसा, लाभ या नुकसान, 5 वनस्पति रंगों का मौसम।

- सुपरफूड्स क्या हैं?

- दबाव, मधुमेह, कोलेस्ट्रॉल के लिए अच्छा / बुरा क्या है?

- अनाज और ... ग्लूटेन, प्रोटीन, ग्लाइसेमिक इंडेक्स ... आदि

- गैस्ट्रिक भाटा और 4R विधि

- फोडमैप यह है, फोडमैप के समृद्ध और गरीब खाद्य पदार्थ।