हमारा लक्ष्य थीम के रूप में एक संगीत पार्टी के साथ एक स्पोर्ट्स क्लासरूम बनाना है। पहले, हम मौज-मस्ती पर ध्यान देते हैं, और फिर आपको बॉक्सिंग, हिप-हॉप, एरियल योग और अन्य गतिविधियों के माध्यम से यह महसूस करने देते हैं कि व्यायाम कितना मजेदार है।

आंदोलन को लय में आने दें

हम नॉनस्टॉप हैं, सभी उम्र के लिए एक संगीत पार्टी खेल कक्षा

हर्षित संगीत के साथ पार्टी करने का मूल इरादा

थीम वाले पाठ्यक्रमों और गतिविधियों को नियमित रूप से अपडेट करें

"उबाऊ अभ्यास" को आपने अपने दिल में "नशे की लत के खेल" में बदल दिया

आपको हमारे साथ खेल "खेलने" के लिए आमंत्रित करें

बॉक्सिंग बीट्स कोर्स】

बॉक्सिंग ग्लव्स पहनें, अपना पंचिंग बैग चुनें, और बॉक्सिंग को लय में आने दें, जिससे विस्फोटक शक्ति, समन्वय, फैट बर्निंग, कार्डियोपल्मोनरी ट्रेनिंग आदि में सुधार हो सकता है।

पावर योग कोर्स】

संयुक्त गतिशीलता के विकास को बढ़ाने के लिए मोबाइल योग नींव प्लस मांसपेशी शक्ति प्रशिक्षण है, और प्रणालीगत प्रशिक्षण प्राप्त करने के लिए पाठ्यक्रम में कुछ कार्डियोपल्मोनरी प्रशिक्षण शुरू किया जाएगा।

डांस वर्कआउट कोर्स】

एरोबिक कोर्स हिप-हॉप संगीत के साथ होता है, और लोकप्रिय हिप-हॉप के नृत्य चरणों का उपयोग पूरे शरीर के व्यायाम, विशेष रूप से कार्डियोपल्मोनरी, समन्वय, कोर, आदि के प्रभाव को प्राप्त करने के लिए किया जाता है, जो उन छात्रों के लिए बहुत उपयुक्त है जो इसे एक साथ करने के लिए कोई बुनियादी ज्ञान नहीं है।

एरियल योग

प्रशिक्षण में सहायता के लिए हैंगिंग हैंगिंग क्लॉथ का उपयोग करें, शरीर को गर्म करने के लिए संगीत का संयोजन और हैंगिंग क्लॉथ पर साधारण हैंगिंग एक्सरसाइज ट्रेनिंग, समन्वय और कोर ट्रेनिंग आदि को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए, साथ ही चरण-दर-चरण क्रियाओं को पूरा करने के लिए शिक्षक का मार्गदर्शन सौंदर्य मुद्रा।

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3. कभी न भूलें, आपको कक्षा के समय की याद दिलाएं

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