NatureDose

मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए एक प्रकृति नुस्खा ट्रैकर।

नेचरडोज़® अग्रणी वैयक्तिकृत प्रकृति प्रिस्क्रिप्शन ऐप है। बिलकुल मुफ्त।

बेहतर मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए प्रकृति के संपर्क के सिद्ध लाभों का लाभ उठाने में आपकी मदद करने के लिए नेचरडोज़ आपके अंदर, बाहर और प्राकृतिक वातावरण के संपर्क में रहने की निगरानी कर सकता है। कभी न ख़त्म होने वाली टेक्नोस्ट्रेस और स्क्रीन की लत की वर्तमान दुनिया में, नेचरडोज़ आपको दिन में बस कुछ मिनटों के लिए अनप्लग करने में मदद करने वाला मारक है। बेहतर स्वास्थ्य और खुशहाली ठीक बाहर है।

आहार, व्यायाम या पर्याप्त नींद के समान, प्रकृति के संपर्क को अपनी जीवनशैली का एक अनिवार्य हिस्सा बनाना आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सबसे अच्छे विकल्पों में से एक है। 500 से अधिक सहकर्मी-समीक्षित वैज्ञानिक अध्ययनों द्वारा समर्थित, प्राकृतिक तत्वों के संपर्क में अपना समय बढ़ाने से मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली और वयस्कों में चिंता कम होने से लेकर बच्चों में बेहतर दृष्टि और मस्तिष्क के विकास तक गहरा प्रभाव पड़ सकता है। संक्षेप में, ये अध्ययन साबित करते हैं कि प्रकृति के संपर्क में आने से लंबा, स्वस्थ और यहां तक ​​कि खुशहाल जीवन भी मिल सकता है।

यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि "नेचर प्रिस्क्रिप्शन" को ग्लोबल वेलनेस समिट में शीर्ष वैश्विक कल्याण रुझानों में से एक नामित किया गया था और दुनिया भर में हजारों स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर, सार्वजनिक स्वास्थ्य संगठन और सरकारें प्रकृति को एक स्वास्थ्य उपकरण के रूप में नियोजित कर रही हैं।

नेचरडोज़ विशेषताएं:

पेटेंट-लंबित तकनीक का उपयोग करके, नेचरडोज़ आपके साप्ताहिक आउटडोर प्रकृति नुस्खे को मिनटों में ट्रैक कर सकता है (एक "नेचरडोज़")

- दैनिक नेचरडोज़ ब्रेकडाउन

- सप्ताह के अनुसार सबसे लंबा प्रकृति सत्र निर्धारित करें

- सप्ताह-दर-सप्ताह प्रकृति प्रदर्शन की तुलना करें

- सप्ताह के अनुसार अनुमानित इनडोर बनाम आउटडोर समय निर्धारित करें

- अनुकूलित साप्ताहिक नेचरडोज़ लक्ष्य निर्धारित करें (उदाहरण के लिए सप्ताह में 120 मिनट)

- बाहर अपना समय अनुकूलित करने के लिए उपयोगी युक्तियाँ, सुझाव और तथ्य

- किसी भी पड़ोस के लिए लाभकारी प्रकृति की सापेक्ष मात्रा निर्धारित करें (एक "नेचरस्कोर®")

- सप्ताह के अनुसार उच्चतम नेचरस्कोर स्थान निर्धारित करें

बाहर जाने के लिए हमारे साथ भागीदार बनें!

व्यक्तिगत स्वास्थ्य प्रबंधन के अलावा, नेचरडोज़ इसका एक अभिन्न अंग हो सकता है:

- कॉर्पोरेट स्वास्थ्य और कल्याण कार्यक्रम - बर्नआउट को कम करें और उत्पादकता को उच्च रखें

- स्वास्थ्य बीमा - सुरक्षित, स्केलेबल और सुलभ हस्तक्षेप के माध्यम से कम चिकित्सा लागत

- अनुसंधान

- निवारक देखभाल या उपचार के लिए डॉक्टर द्वारा निर्देशित नुस्खे

- थेरेपी, ध्यान और मानसिक स्वास्थ्य मंच

- शारीरिक स्वास्थ्य या गतिविधि/फिटनेस ऐप्स

- सामुदायिक/संगठनात्मक चुनौतियाँ और प्रचार

- प्रकृति आधारित संवर्धित वास्तविकता और बाहर समय का "सरलीकरण"।

- व्हाइट-लेबल प्रकृति नुस्खे

- कोई भी निगम, गैर-लाभकारी, या सरकारी एजेंसी जो बाहर समय बिताकर एक स्वस्थ भविष्य बनाने में रुचि रखती है!

www.naturequant.com पर नेचरडोज़, नेचरस्कोर और प्रकृति और स्वास्थ्य के बीच संबंधों के बारे में अधिक जानें

प्रकृति विलासिता नहीं है. यह एक आवश्यकता है.