मेरे स्वास्थ्य के पिरामिड

सबसे अच्छा अनुप्रयोग अपने आहार , व्यायाम, और हाइड्रेशन ट्रैक करने के लिए !

मेरे स्वास्थ्य के पिरामिड एक सरल, उपयोगकर्ता के अनुकूल आवेदन की स्थापना की और अपने दैनिक लक्ष्य हीथ का खाने की आदतों को रिकॉर्ड करने के लिए , व्यायाम, और हाइड्रेटेड रहने इस्तेमाल होता है। आवेदन प्रति दिन उदारवादी व्यायाम के कम से कम 30 मिनट पाने के लिए संयुक्त राज्य अमेरिका के खाद्य पिरामिड दिशा निर्देशों के रूप में अच्छी तरह से अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के दिशा-निर्देशों के आसपास तैयार की है। उपयोगकर्ता रिकॉर्ड करने के लिए कितना व्यायाम उपयोगकर्ता , क्या कर रहा है कितना पानी उपयोगकर्ता पीने का है जल्दी आसान चरणों का उपयोग होगा, और जो खाद्य समूहों उपयोगकर्ता हर दिन से खाया है । एक लक्ष्य अनुभाग तो उपयोगकर्ता एक स्वस्थ जीवन शैली के प्रति छोटे दैनिक समायोजन कर सकते हैं उपलब्ध हो जाएगा। वहाँ भी देखने के लिए कितनी अच्छी तरह आप अपने भोजन और व्यायाम के समूह के लक्ष्यों पर क्या कर रहे हैं एक लॉग खंड है। वहाँ भी एक पृष्ठ है कि स्वास्थ्य वेबसाइट लिंक है कि समय समय पर अद्यतन किया जाएगा है। इस एप्लिकेशन का उपयोग करने के लिए और अपने लक्ष्यों को हकीकत बन देखने का आनंद लें । प्रो संस्करण में कोई विज्ञापन और विकल्प के साथ जल्द ही आ आपके लॉग पेज डाउनलोड करने के ।

mere svaasthy ke piraamid ek saral, upayogakarta ke anukool aavedan kee sthaapana kee aur apane dainik lakshy heeth ka khaane kee aadaton ko rikord karane ke lie , vyaayaam, aur haidreted rahane istemaal hota hai. aavedan prati din udaaravaadee vyaayaam ke kam se kam 30 minat paane ke lie sanyukt raajy amerika ke khaady piraamid disha nirdeshon ke roop mein achchhee tarah se amerikan haart esosieshan ke disha-nirdeshon ke aasapaas taiyaar kee hai. upayogakarta rikord karane ke lie kitana vyaayaam upayogakarta , kya kar raha hai kitana paanee upayogakarta peene ka hai jaldee aasaan charanon ka upayog hoga, aur jo khaady samoohon upayogakarta har din se khaaya hai . ek lakshy anubhaag to upayogakarta ek svasth jeevan shailee ke prati chhote dainik samaayojan kar sakate hain upalabdh ho jaega. vahaan bhee dekhane ke lie kitanee achchhee tarah aap apane bhojan aur vyaayaam ke samooh ke lakshyon par kya kar rahe hain ek log khand hai. vahaan bhee ek prshth hai ki svaasthy vebasait link hai ki samay samay par adyatan kiya jaega hai. is eplikeshan ka upayog karane ke lie aur apane lakshyon ko hakeekat ban dekhane ka aanand len . pro sanskaran mein koee vigyaapan aur vikalp ke saath jald hee aa aapake log pej daunalod karane ke .