मेरा पानी

हाइड्रेशन ट्रैकर और पानी पीने

"माय वॉटर" आपको नियमित रूप से पानी पीने में मदद करता है। अपने दैनिक पानी की मात्रा की गणना करें और नोटिफ़िकेशन प्राप्त करें!

हमारे ग्रह पर जीवन के लिए पानी आवश्यक है। मोटे तौर पर शरीर का 70 प्रतिशत हिस्सा पानी से बना होता है। हमारे शरीर के भीतर लगभग हर कार्य के लिए पानी की आवश्यकता होती है, जो विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने से लेकर पाचन में सहायक होता है। अच्छे स्वास्थ्य के लिए पानी आवश्यक है, फिर भी व्यक्तियों के बीच भिन्नताएं हैं। यह ऐप आपको पर्याप्त पेय पदार्थ पीने में मदद कर सकता है।

ऐप्लिकेशन की विशेषताएं:

* आवश्यक पानी कैलकुलेटर

* रिमाइंडर

* यूनिट (मीट्रिक और fl oz)

* ग्राफ में आंकड़ें

* मोटिवेशनल अवॉर्ड

* पानी के बारे में उपयोगी टिप्स

यह इस बात पर निर्भर करते हैं कि आप कितने एक्टिव हैं, आप किस जलवायु में रहते हैं, आपकी स्वास्थ्य स्थिति, आदि, की गणना के आधार पर आपको अपने कुल पेय सेवन को संशोधित करने की आवश्यकता हो सकती है।