Muscle Man

होम और जिम वर्कआउट ट्रैकर द्वारा मसल, वजन, सिक्सपैक, एब्स, कोर स्ट्रेंथ हासिल करें

MuscleMan ऐप

पुरुषों और भोजन योजनाकार ऐप के लिए एक व्यक्तिगत कसरत है जो आपको कट, मस्कुलर और बल्क प्राप्त करने में मदद करती है। पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए एक अच्छी कसरत दिनचर्या के लिए उच्च प्रोटीन व्यंजनों के साथ एक स्वस्थ भोजन योजना की आवश्यकता होती है ताकि आप किलर एब्स प्राप्त कर सकें और परिभाषित मांसपेशियां प्राप्त कर सकें। यही कारण है कि मसलमैन, एक फिटनेस कोच की तरह, आपके आहार और लक्ष्य के आधार पर एक अनुकूलित भोजन योजना तैयार करता है।

MusalMan के साथ आप घर पर या जिम में कसरत कर सकते हैं। इसमें वह सब कुछ है जो आपको घरेलू फिटनेस चुनौतियों के लिए चाहिए ताकि आप अपने सपनों का शरीर प्राप्त कर सकें। आपकी यात्रा की शुरुआत में आपसे कुछ प्रश्न पूछकर मसल मैन पुरुषों के लिए व्यक्तिगत वर्कआउट उत्पन्न करने में सक्षम है जो आपके शरीर के प्रकार और फिटनेस की आदतों के साथ काम करता है ताकि आप मांसपेशियों के निर्माण के लिए प्रशिक्षण ले सकें और अपने सपनों का शरीर प्राप्त कर सकें।

व्यक्तिगत कसरत

अपने नए वर्चुअल पर्सनल ट्रेनर और परफॉर्मेंस ट्रैकर, मसलमैन से मिलें। 150 से अधिक अभ्यासों के साथ, मसल मैन प्रत्येक सप्ताह के लिए व्यक्तिगत कसरत योजनाएँ बनाता है। पुरुषों के लिए एब्स वर्कआउट, जिम और घर पर वर्कआउट, HIIT वर्कआउट, चेस्ट वर्कआउट, बेली एंड आर्म एक्सरसाइज, लेग वर्कआउट, कोर वर्कआउट, वेट-लिफ्टिंग, पुश-अप्स, स्ट्रेचिंग, वेट लॉस प्लान, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, मसल गेन एक्सरसाइज , और पुरुषों के लिए अधिक व्यायाम आप अपने स्वास्थ्य में सुधार करेंगे और जल्दी मजबूत होंगे। वर्कआउट प्लानर आपको यह बताता है कि वर्कआउट कितना लंबा है, इसे करने से आप कितनी कैलोरी बर्न करते हैं, आप किन मांसपेशियों को लक्षित कर रहे हैं, और यदि यह जिम या घर पर बिना उपकरण वाला वर्कआउट है। आप मसल मेन में अपने वर्कआउट की कठिनाई को हमेशा संशोधित कर सकते हैं और उन्हें करते समय अपने पसंदीदा संगीत को सुन सकते हैं।

अपनी यात्रा ट्रैक करें

मसलमैन के साथ आप हमेशा जान सकते हैं कि क्या आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के करीब हैं, आपका प्रदर्शन पिछली अवधि की तुलना में कैसा है और भी बहुत कुछ। माई जर्नी ऑन मसलमेन के साथ, आप देख सकते हैं कि आपने उस विशेष दिन में कितना काम किया है, आपने कितनी कैलोरी बर्न की है, आप कितने कदम चले हैं, आपने कितना पानी पिया है और प्रोग्रेस पिक्चर्स के साथ अपनी प्रगति देख सकते हैं। माई जर्नी की सबसे अच्छी बात यह है कि आप पिछली अवधि की तुलना में साप्ताहिक, मासिक या वार्षिक आधार पर अपनी प्रगति देख सकते हैं।

निजीकृत भोजन योजनाएं

पुरुषों के लिए व्यक्तिगत रूप से तैयार भोजन योजनाएं बनाई जाती हैं ताकि आप वजन कम करने, वसा जलाने, अधिक कटा हुआ शरीर या वजन बढ़ाने, मांसपेशियों का निर्माण करने और बल्क बनने के लिए आवश्यक सभी पोषण प्राप्त कर सकें। वह सामान्य, शाकाहारी, शाकाहारी या कीटो आहार हो। सभी भोजन योजनाओं में एक बात समान है। वे अविश्वसनीय रूप से स्वादिष्ट व्यंजनों से बने होते हैं जो एक ही समय में स्वस्थ होते हैं और आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी सहायता के लिए आवश्यक पोषण होते हैं।

मसलमैन में गूगल फिट इंटीग्रेटेड है। तो, आप अपने प्रदर्शन को आसानी से ट्रैक कर सकते हैं। ऐप सभी एक्सरसाइज और वर्कआउट के लिए कैलोरी और स्टेप काउंटिंग मेट्रिक्स प्रदान करेगा।

सदस्यता मूल्य निर्धारण और शर्तें

मसलमैन डाउनलोड करने के लिए स्वतंत्र है। कस्टम वर्कआउट तक पहुँचने के लिए एक सक्रिय सदस्यता की आवश्यकता होती है, जो साप्ताहिक आधार पर उपलब्ध होती है। साप्ताहिक सदस्यताओं का बिल हर सप्ताह लिया जाता है।

खरीद की पुष्टि पर आपके Play Store खाते के माध्यम से आपके क्रेडिट कार्ड से भुगतान लिया जाएगा। सदस्यता स्वतः नवीनीकृत हो जाती है जब तक कि सदस्यता अवधि समाप्त होने से कम से कम 24 घंटे पहले रद्द न हो जाए। नवीनीकरण करते समय कीमत में कोई वृद्धि नहीं होती है।

सदस्यता को प्रबंधित किया जा सकता है और खरीद के बाद Play Store में खाता सेटिंग में स्वत: नवीनीकरण बंद कर दिया जाता है। एक बार खरीद लेने के बाद, अवधि के किसी भी अप्रयुक्त हिस्से के लिए धनवापसी प्रदान नहीं की जाएगी। हमारे पूर्ण नियम और शर्तें और गोपनीयता नीति पढ़ें:

- नियम और शर्तें: https://muscleman.app/terms.html

- गोपनीयता नीति: https://muscleman.app/privacy.html

मसलमैन के साथ आज ही फिट और मस्कुलर बनें।

अभी वर्कआउट करना शुरू करें!