मिनी किड्स योगा के साथ हिलें, खेलें और सांस लें। अपने बच्चों को योग खेलने दें।
*** मिनी किड्स योग के इस भुगतान किए गए संस्करण में, सभी सामग्री उपलब्ध है और इसलिए ऐप एमडीएम सिस्टम वाले संस्थानों के लिए उपयुक्त है ***
रोज़मर्रा की ज़िंदगी में मन की शांति पाएं
एकाग्रता और फोकस बढ़ाएं
बहुत सारी हलचल प्राप्त करें और खेलें
मिनी किड्स योगा के साथ हिलें, खेलें और सांस लें। अपने बच्चों को योग खेलने दें।
मिनी किड्स योगा ने परिवार को योग खेल से परिचित कराया।
कहानियों, अच्छे चित्रों और वीडियो उदाहरणों के माध्यम से, बच्चे/परिवार/डेकेयर योग को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बना सकते हैं।
योग के साथ खेलने से रोजमर्रा की जिंदगी में संतुलन और शांति पैदा होती है।
प्रत्येक गतिविधि बच्चों को रोज़मर्रा की ज़िंदगी को संतुलित करने के लिए खेलने, चलने और सांस लेने का उपयोग करना सिखाती है। बहुत अच्छे बच्चे हैं जो बताते हैं कि आप योग से कैसे खेल सकते हैं। अन्य बच्चों को योग के साथ खेलते हुए देखना प्रेरणादायक और शिक्षाप्रद है।
कई वीडियो मजाकिया तुकबंदी और पट्टियों के साथ भाषा को गति में सेट करते हैं। प्रत्येक योग खेल का एक अच्छा चित्रण होता है - उदा। चूहा, घुड़दौड़ का घोड़ा, सांप आदि। इसे बच्चे स्वयं आसानी से संभाल सकते हैं, क्योंकि यह मनोरंजक चित्रों के साथ आमंत्रित और रंगीन है।
मिनी किड्स योग ऐप को आठ विषयों में बांटा गया है - वे रंग-कोडित हैं और पहचानने में आसान हैं:
ऊर्जा नीचे - सभी खेल आराम कर रहे हैं - सोचें कि आप शरीर को आराम करने के लिए स्थानांतरित कर सकते हैं!
ऊर्जा ऊपर - यहाँ शरीर को गतिमान करने के लिए बहुत अधिक खेल और गति होती है।
फोकस और एकाग्रता - ये योग खेल फोकस को बढ़ावा देने के लिए अच्छे हैं, उदाहरण के लिए होमवर्क/सोने/भोजन के समय से पहले।
सहयोग - यहाँ मज़ेदार खेल हैं जहाँ कई बच्चे (और वयस्क) शामिल हो सकते हैं
श्वास - श्वास लें और शांति, ऊर्जा, ध्यान, निराशा से मुक्ति प्राप्त करें
विश्राम - अच्छी गतिविधियाँ जहाँ पूर्ण शांति हो
योग कहानियां - यहां मजेदार, थोड़ी लंबी योग कहानियां हैं, जहां योग की भूमिका निभाई जाती है, उदाहरण के लिए, एक भारतीय कहानी
वयस्क योग - यहां चार वीडियो हैं जिनका उपयोग वयस्क रोजमर्रा की जिंदगी में शांत करने, लचीलेपन और ताकत बढ़ाने के लिए कर सकते हैं।
विशेषताएँ:
पूरे परिवार/डेकेयर के लिए 55 शानदार योग खेल
कलर-कोडेड थीम ताकि आप जल्दी से तय कर सकें कि आपको ऊर्जा, शांत, फोकस या कुछ और चाहिए।
सुंदर और आकर्षक चित्र जो जिज्ञासा और खेल को आमंत्रित करते हैं
बच्चों के साथ मजेदार और शैक्षिक वीडियो, ताकि बच्चे खुद को अन्य बच्चों के आंदोलन पैटर्न में प्रतिबिंबित कर सकें।
बच्चे स्वयं ऐप से खेल सकते हैं और पूरा परिवार/संस्था भी इसमें शामिल हो सकते हैं।
योग खेल के लाभ:
समन्वय, शक्ति और लचीलेपन को मजबूत और बढ़ावा देता है
मोटर कौशल को मजबूत करता है, दोनों सकल और ठीक मोटर कौशल
तनाव और चिंता को कम करता है।
तंत्रिका तंत्र को संतुलित करता है और बहुत सक्रिय / बेचैन बच्चों को अधिक शांति देता है।
रचनात्मकता और खेल को बढ़ावा देता है
फोकस और एकाग्रता को बढ़ावा देता है
बढ़ी हुई गति और खेल का समर्थन करता है
शरीर की जागरूकता बढ़ाता है
यह योग खेलना शुरू करने के बारे में है
आनंद लेना।